七个月宝宝发烧时要观察体温与一般状况，包括用合适体温计测体温及观察精神等伴随症状，可通过松解衣物、温水擦浴物理降温，体温持续升高或达一定高度、有呼吸急促等伴随症状要及时就医，家庭护理要保证充足水分、营造安静舒适通风的休息环境。
一、观察体温与一般状况
1.体温监测：使用合适的体温计（如电子体温计或红外体温计）定期测量宝宝体温，记录体温变化情况。正常情况下，婴儿核心体温（直肠温度）在36.5~37.5℃，腋下温度比直肠温度低0.3~0.5℃。若宝宝腋下体温≥37.5℃或直肠温度≥38℃，可认为发热。
2.一般状况观察：同时观察宝宝精神状态、食欲、有无咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他伴随症状。如果宝宝虽然体温升高，但精神状态较好，能吃能玩，可能病情相对较轻；若宝宝精神萎靡、烦躁不安、拒食等，提示病情可能较重，需及时就医。
二、物理降温方法
1.松解衣物：给宝宝穿着宽松、舒适的衣物，不要包裹过紧，以利于散热。因为七个月宝宝新陈代谢旺盛，过厚的衣物不利于热量散发，可能会使体温进一步升高。
2.温水擦浴：用32~34℃的温水擦拭宝宝身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭10~15分钟，可帮助散热。注意擦浴时要避免宝宝着凉，房间温度要适宜，一般保持在24~26℃左右。
三、及时就医的情况
1.体温情况：如果宝宝体温持续升高，腋下体温≥38.5℃或直肠温度≥39℃，或者体温虽未达到上述高度，但伴有精神萎靡、持续哭闹等异常表现，应及时带宝宝就医。
2.伴随症状：若宝宝发热同时伴有呼吸急促（呼吸频率超过50次/分钟）、皮肤出现皮疹、频繁呕吐、抽搐等症状，无论体温高低，都要立即就医。
四、家庭护理注意事项
1.保证充足水分：多给宝宝喂水，因为发热会使宝宝体内水分丢失增多，及时补充水分可以防止脱水，也有助于通过排尿带走部分热量。可以少量多次喂水，每次喂10~20ml左右，根据宝宝情况增加饮水量。
2.休息环境：保持宝宝休息环境安静、舒适，室内空气流通，但要避免让宝宝直接吹冷风。
总之，对于七个月宝宝发烧，家长要密切观察体温和一般状况，可先尝试物理降温等家庭护理措施，若情况不佳或有异常表现需及时就医。
