儿童鼻出血的应对与预防措施:保持正确姿势,如坐位或半卧位;按压止血,用手指紧捏鼻翼两侧5-10分钟;局部冷敷,用冷毛巾或冰袋敷前额和鼻部15-20分钟;频繁或大量出血、反复出血需及时就医;日常要保持鼻腔湿润、避免外伤,干燥时用加湿器、喝温水、多吃蔬果、用鼻腔润滑剂,保护鼻部避免外伤。
一、保持正确姿势
1.坐位或半卧位:让儿童坐下,身体稍微前倾,头部略向前倾,这样可以防止血液流入喉咙引起呛咳,尤其要避免让儿童平躺,平躺可能导致血液呛入气管。对于低龄儿童,可将其抱起,使其上身稍微抬高。
二、按压止血
1.手指按压:用手指紧紧捏住儿童鼻翼两侧,一般按压5-10分钟。按压时要注意力度适中,持续施压,不能中途松开查看,很多轻微的鼻出血通过这种按压方式可止血。需要注意的是,不要让儿童自己用手捏鼻,应由家长帮忙操作,尤其是低龄儿童。
三、局部冷敷
1.冷敷鼻部:可以用冷毛巾或冰袋敷在儿童的前额和鼻部,通过冷敷使血管收缩,从而减少出血。冷敷时要注意冰袋或冷毛巾不要直接接触皮肤,可垫一层毛巾,每次冷敷15-20分钟,间隔一段时间可再进行冷敷。对于婴幼儿,家长可以用冷水浸湿的毛巾敷在其鼻部周围。
四、及时就医的情况
1.频繁或大量出血:如果儿童鼻子出血频繁,或者出血量较大,经过上述初步处理后仍不能止血,或者出血伴有头晕、面色苍白等症状,应立即送往医院就诊。大量出血可能会导致儿童出现贫血等情况,需要医生进行专业的处理,比如可能会使用药物止血或进行填塞等操作。
2.反复出血:如果儿童经常出现鼻子出血的情况,即使是偶尔一次出血量不大,也需要带儿童去医院检查,以排除鼻腔局部病变(如鼻黏膜干燥、鼻中隔偏曲等)或全身性疾病(如血小板减少性紫癜、白血病等)的可能。对于有基础疾病的儿童,如患有血液系统疾病等,更要密切关注鼻出血情况,一旦出血要及时处理并就医。
五、日常预防措施
1.保持鼻腔湿润:在干燥的季节或环境中,可以使用加湿器增加空气湿度,让儿童多喝温水,多吃蔬菜水果,避免儿童挖鼻孔,因为挖鼻孔容易损伤鼻黏膜导致出血。对于经常鼻出血的儿童,可在医生指导下使用鼻腔润滑剂,如生理性海水鼻腔喷雾器等,保持鼻黏膜湿润。
2.避免外伤:要注意保护儿童的鼻部,避免受到外力碰撞等外伤,防止引起鼻出血。在儿童玩耍时,要提醒其注意安全,避免剧烈运动导致鼻部受伤出血。