5岁孩子舌苔厚白可能由多种因素引起，饮食方面包括过度进食高营养食物、饮食不规律；口腔卫生不佳会致食物残渣残留使舌苔厚白；疾病因素如感冒等呼吸道感染、胃肠道疾病会影响脾胃功能出现舌苔厚白；体质因素中脾胃虚弱的孩子易因运化失常出现舌苔厚白，家长要关注孩子饮食、口腔卫生，有其他不适及时就医，合理安排饮食生活起居维护脾胃功能。
一、饮食因素
1.过度进食高营养食物：5岁孩子若日常饮食中摄入过多油腻、高蛋白的食物，如油炸食品、肉类等，超出了孩子脾胃的消化能力，就容易导致食积，从而出现舌苔厚白的情况。例如，过多食用炸鸡、红烧肉等，会加重脾胃负担，影响脾胃的运化功能，使得食物不能及时消化吸收，停积在体内，反映在舌苔上就表现为厚白。
2.饮食不规律：孩子如果吃饭没有规律，暴饮暴食或者经常饥一顿饱一顿，也会影响脾胃的正常功能。脾胃功能紊乱后，就可能出现舌苔厚白的现象。比如有的孩子可能正餐吃得很少，却在两餐之间吃很多零食，这样会打乱脾胃的消化节奏，导致脾胃运化失常。
二、口腔卫生不佳
1.食物残渣残留：5岁孩子口腔自洁能力相对较弱，如果饭后没有及时漱口，或者刷牙不认真，食物残渣就会在口腔内残留，经过细菌的分解发酵，可能会导致舌苔增厚变白。比如吃了甜食后，糖分残留在口腔，容易滋生细菌，进而影响舌苔状态。
三、疾病因素
1.感冒等呼吸道感染：当孩子患上感冒等呼吸道感染疾病时，身体的免疫系统被激活，脾胃功能也可能受到影响。一方面，感染可能导致脾胃运化功能降低；另一方面，身体的炎症反应等也可能反映在舌苔上，出现舌苔厚白的情况。例如，孩子感冒后，除了有鼻塞、流涕等症状外，往往会伴有食欲下降，舌苔厚白。
2.胃肠道疾病：如果孩子患有胃肠道方面的疾病，如消化不良、胃炎等，也会出现舌苔厚白的现象。胃肠道疾病会影响食物的消化和吸收过程，导致脾胃功能失调，从而使舌苔出现异常改变。比如患有消化不良的孩子，常常会有腹胀、腹痛、舌苔厚白等表现。
四、体质因素
5岁孩子的脾胃功能还处于不断发育完善的阶段，相对较弱。如果孩子本身属于脾胃虚弱的体质，就更容易出现舌苔厚白的情况。这类孩子即使饮食稍微不注意，或者受到外界一些因素影响，就容易出现脾胃运化失常，表现为舌苔厚白。比如一些先天脾胃功能较弱的孩子，在日常饮食稍有不慎时，就会很快出现舌苔厚白的症状。
对于5岁孩子舌苔厚白的情况，家长首先要关注孩子的饮食情况，保证饮食规律，避免过度进食高营养及不易消化的食物，培养良好的口腔卫生习惯。如果孩子同时伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时带孩子就医，排查是否存在疾病因素，并在医生的指导下进行相应的处理。同时，要根据孩子的体质特点，合理安排饮食和生活起居，以维护孩子脾胃的正常功能，促进孩子身体健康。
