小儿推拿可缓解婴儿流鼻涕，常用开天门（两拇指指腹交替从印堂穴推至前发际约30-50次）、推坎宫（两拇指指腹从眉头沿眉毛向眉梢分推约30-50次）、揉迎香穴（食指指腹揉鼻翼两侧迎香穴1-3分钟）；按摩时要注意婴儿状态、控制力度，有特殊情况及时就医；还需配合保暖、保湿、清洁鼻腔等护理措施。
一、小儿推拿缓解婴儿流鼻涕的常用穴位及操作方法
（一）开天门
操作方法：用两拇指指腹交替从婴儿两眉中间的印堂穴向上直推至前发际，约推30-50次。
原理：开天门有疏风解表、开窍醒神的作用，对于婴儿因外感引起的流鼻涕等症状有一定的缓解作用，从中医经络理论来说，印堂属于督脉，通过推这个部位可以调节督脉气血，进而改善感冒相关症状。
（二）推坎宫
操作方法：用两拇指指腹从婴儿眉头沿眉毛向眉梢分推，约推30-50次。
原理：推坎宫可以疏风解表、醒脑明目，对于婴儿流鼻涕、感冒发热等有辅助缓解作用，眉毛部位的经络与头部气血运行相关，通过分推坎宫可以促进头部气血流通，改善感冒症状。
（三）揉迎香穴
操作方法：用食指指腹揉婴儿鼻翼两侧的迎香穴，约揉1-3分钟。
原理：迎香穴是治疗鼻塞、流涕的常用穴位，揉迎香穴可以通利鼻窍，缓解婴儿流鼻涕导致的鼻塞等不适，从解剖学角度看，按摩迎香穴可以促进局部气血循环，减轻鼻腔黏膜的肿胀，从而缓解流鼻涕症状。
二、按摩时的注意事项
（一）婴儿状态
按摩时要确保婴儿处于舒适、放松的状态，避免在婴儿哭闹剧烈、饥饿或过饱时进行按摩。因为婴儿哭闹时身体紧张，不利于按摩操作的顺利进行，而过饱或饥饿时按摩可能会引起婴儿身体不适，甚至导致呕吐等情况。
（二）力度控制
按摩力度要轻柔适中，因为婴儿的皮肤娇嫩，骨骼肌肉等组织还未发育完全。一般以轻柔的、能够感受到皮肤轻微起伏但不引起婴儿明显不适的力度为准。可以通过手指的感觉来判断力度，以婴儿皮肤微微泛红但无明显压痛感为宜。
（三）特殊情况
如果婴儿流鼻涕伴有发热、精神萎靡、呼吸急促等其他异常症状时，单纯按摩可能无法解决问题，应及时就医，不能仅依赖按摩来处理，因为这些情况可能提示婴儿有较为严重的疾病，如肺炎等，需要及时进行医学评估和治疗。
三、与其他护理措施的配合
（一）保暖
注意给婴儿适当保暖，根据天气情况增减衣物，避免婴儿再次受凉加重流鼻涕症状。婴儿的体温调节能力较差，受凉后容易导致感冒症状加重，所以保持合适的体温环境很重要。
（二）保湿
保持室内空气湿润，可以使用加湿器等设备，使室内空气湿度保持在40%-60%左右。干燥的空气会刺激婴儿的鼻腔黏膜，加重流鼻涕等不适，湿润的空气可以缓解鼻腔黏膜的干燥，减轻流鼻涕症状。
（三）清洁鼻腔
可以使用生理盐水滴鼻剂等适当清洁婴儿鼻腔，但要注意操作轻柔，避免损伤婴儿鼻腔黏膜。生理盐水滴鼻可以软化鼻腔分泌物，便于分泌物排出，缓解流鼻涕导致的鼻塞等情况，但操作时要严格按照产品说明或在医生指导下进行。
