小儿身高发育迟缓指儿童身高低于同年龄同性别正常标准第3百分位或两个标准差以上可通过定期测身高对比生长曲线初步判断，影响因素有遗传、营养、疾病、睡眠、运动，评估方法包括身高测量对比和骨龄评估，干预措施涵盖营养、运动、睡眠干预及疾病治疗，温馨提示需定期体检、关注饮食营养、保证睡眠运动，发现身高明显异于同龄人及时就医排查疾病避免滥用未经科学验证产品遵循儿科安全护理原则保障儿童身高正常发育。
一、定义
小儿身高发育迟缓是指儿童身高低于同年龄、同性别正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差以上，可通过定期测量身高并对比生长曲线进行初步判断。
二、影响因素
1.遗传因素：父母身高对孩子身高有一定遗传影响，若父母身高偏矮，孩子身高发育可能受一定制约。
2.营养因素：蛋白质、钙、维生素D等营养素摄入不足会影响骨骼生长与发育，例如长期蛋白质摄入缺乏会导致机体营养不良，阻碍身高增长；钙是骨骼的重要组成成分，维生素D有助于钙的吸收，二者缺乏均会影响身高发育。
3.疾病因素：某些疾病可干扰身高发育，如内分泌疾病中的甲状腺功能减退，会导致甲状腺激素分泌不足，影响机体代谢与生长发育；慢性消化道疾病会影响营养物质的吸收，进而阻碍身高增长。
4.睡眠因素：生长激素在夜间深睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会使生长激素分泌受影响，从而阻碍身高发育，学龄儿童每天需保证10-13小时的充足睡眠时间。
5.运动因素：适当的纵向运动（如跳绳、篮球等）能刺激骨骼生长板，促进骨骼发育，若长期缺乏运动，会不利于身高增长。
三、评估方法
1.身高测量与对比：定期测量儿童身高，并与相应年龄、性别群体的生长曲线进行对比，若连续几个月身高增长速度低于正常水平，需引起关注。
2.骨龄评估：通过左手腕部X线片评估骨龄，了解骨骼发育成熟程度，骨龄落后可能提示身高发育迟缓。
四、干预措施
1.营养干预：保证儿童均衡饮食，摄入富含蛋白质的食物（如瘦肉、鸡蛋、豆类等）、含钙丰富的食物（如牛奶、豆制品等）以及含维生素的蔬菜水果，以满足骨骼生长所需营养。
2.运动干预：鼓励孩子进行适当的纵向运动，如每天保证一定时间的跳绳、跑步等运动，刺激骨骼生长。
3.睡眠干预：营造良好的睡眠环境，保证儿童充足睡眠时间，学龄儿童尤其要注意保证夜间深睡眠时长，以利于生长激素分泌。
4.疾病治疗：若身高发育迟缓由疾病导致，如甲状腺功能减退需针对疾病进行相应治疗，补充甲状腺素等，但需在专业医生指导下进行，且严格避免低龄儿童自行滥用相关药物或保健品。
五、温馨提示
家长应定期带孩子进行体检，监测身高变化；关注孩子饮食营养均衡，避免挑食、偏食；为孩子营造安静、舒适的睡眠环境，保证充足睡眠；鼓励孩子积极参与运动；若发现孩子身高明显异于同龄人，应及时带孩子就医排查疾病因素，避免盲目给低龄儿童使用未经科学验证的促进长高产品，遵循儿科安全护理原则，以科学、严谨的方式保障儿童身高正常发育。
