一走路就脚腕疼可能由多种因素引起，包括外伤因素如崴脚、骨折，关节炎相关如骨关节炎、类风湿关节炎，感染因素如细菌、病毒感染，其他因素如痛风、过度劳累、姿势不良等。出现该症状应注意休息，持续不缓解或伴其他情况需及时就医明确病因并采取相应治疗，同时儿童要注意观察姿势、老年人要预防骨质疏松。
一、外伤因素
1.崴脚：日常生活中，走路时不小心崴到脚腕是常见原因。当脚腕突然内翻或外翻时，可能导致脚腕处的韧带拉伤甚至撕裂。比如在不平整的路面行走、上下楼梯踩空等情况都容易引发。韧带损伤后会出现脚腕疼痛、肿胀，严重时可能影响行走。
2.骨折：如果走路时受到较大外力，如高处坠落、重物砸压等，有可能造成脚腕骨折。骨折除了疼痛外，还可能伴有明显的畸形、肿胀、淤血，受伤部位活动受限。不同年龄段人群发生骨折的原因可能不同，年轻人可能因运动或意外事故，老年人则可能因骨质疏松，轻微外力就可能导致骨折。
二、关节炎相关
1.骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨会逐渐磨损，尤其是脚腕关节长期承受身体重量和运动压力，更容易发生骨关节炎。中老年人是高发人群，表现为脚腕关节疼痛、僵硬，活动时可听到摩擦音，早晨起床或长时间休息后关节僵硬感明显，活动后可缓解，但活动过多又会加重疼痛。
2.类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，可累及脚腕关节。发病年龄多在30-50岁，女性相对多见。除了脚腕疼痛外，还可能伴有双手小关节的对称性疼痛、肿胀、晨僵，病情进展可能导致关节畸形和功能障碍。
三、感染因素
1.细菌感染：脚腕部位皮肤破损后，细菌容易侵入引发感染。例如脚部皮肤有擦伤，未及时处理，细菌感染脚腕关节周围组织，可出现脚腕红肿、疼痛、发热，严重时可能有脓性分泌物。
2.病毒感染：某些病毒感染也可能累及脚腕关节引起疼痛，如病毒性关节炎，不过相对较少见，可能同时伴有全身发热、乏力等症状。
四、其他因素
1.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在脚腕关节处可引发痛风性关节炎。多见于中年男性，常有高嘌呤饮食史，急性发作时脚腕关节突然出现剧烈疼痛、红肿，疼痛在数小时内达到高峰。
2.过度劳累：长时间行走、站立或进行高强度运动，会使脚腕关节过度疲劳，局部乳酸等代谢产物堆积，引起脚腕疼痛。这种情况在长期站立工作者、运动员等人群中较为常见，休息后可缓解。
3.姿势不良：长期走路姿势不正确，如内八字、外八字行走等，会导致脚腕关节受力不均衡，长期下来容易引起脚腕疼痛。例如儿童如果长期姿势不良，可能影响脚腕关节的正常发育。
如果一走路就脚腕疼，应注意休息，避免继续行走加重损伤。如果疼痛持续不缓解或伴有肿胀、畸形、活动受限等情况，应及时就医，通过详细的体格检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）以及实验室检查（如血常规、血尿酸等）明确病因，然后采取相应的治疗措施。对于儿童，家长要注意观察孩子走路姿势是否正常，发现异常及时干预；老年人则要注意预防骨质疏松，适当补充钙剂和维生素D，减少骨折等情况的发生。
