滑囊炎的处理包括休息与制动，让受累部位充分休息；急性期冷敷、炎症期过后热敷；使用非甾体类抗炎药缓解疼痛炎症但特殊人群需谨慎；积液多可穿刺抽液并注射药物，特殊人群需谨慎；症状缓解后进行康复锻炼增强肌肉力量预防复发，不同年龄人群在各处理环节有不同注意事项。
一、休息与制动
对于滑囊炎患者，首先要让受累的关节或部位充分休息，避免继续进行导致滑囊损伤的活动。例如，若是膝关节滑囊炎，应减少行走、上下楼梯等活动。这是因为持续的活动会加重滑囊的炎症反应，休息制动能从源头上减少对滑囊的刺激，利于炎症的消退。不同年龄、性别及生活方式的人群都适用，比如年轻爱运动者若发生滑囊炎，更需严格休息制动，避免因继续运动使病情加重；中老年人群若因日常劳作引发滑囊炎，休息制动也是基础的处理措施。
二、冷敷与热敷
冷敷：在滑囊炎急性发作期，通常是发病后的48小时内，可进行冷敷。冷敷能收缩血管，减少局部的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于儿童患者，冷敷时要注意控制冰袋与皮肤的接触时间，避免冻伤；成年患者一般按照上述时间进行冷敷即可。
热敷：当急性炎症期过后，可转为热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速炎症物质的吸收。可以用热毛巾或热水袋进行热敷，温度以皮肤能耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。不同年龄人群热敷时需注意温度和时间，老年人群皮肤感觉相对迟钝，更要留意温度，防止烫伤；年轻人群可适当耐受较高温度，但也不宜过长时间热敷。
三、药物治疗
非甾体类抗炎药可用于缓解滑囊炎引起的疼痛和炎症，如布洛芬等。但需注意，儿童、孕妇等特殊人群使用需谨慎，儿童一般不优先使用此类药物，孕妇使用可能会对胎儿产生影响，应在医生指导下权衡利弊后使用。这类药物通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用。
四、穿刺抽液与注射治疗
穿刺抽液：如果滑囊炎导致滑囊内有较多积液，可进行穿刺抽液。医生会用注射器将滑囊内的积液抽出，然后可能会向滑囊内注入药物，如糖皮质激素等，以减轻炎症反应。对于一些积液较多、症状明显的患者适用，但穿刺抽液有一定操作风险，比如可能导致感染等，所以需由专业医生操作。不同年龄患者穿刺抽液时，儿童要注意安抚情绪，配合医生操作；成年患者则需在操作前了解相关注意事项。
注射治疗：除了向滑囊内注射药物外，还可能进行局部注射治疗，将药物注射到滑囊周围组织，以达到抗炎止痛的目的。同样，特殊人群如儿童、孕妇等在注射治疗时需特别谨慎，要根据具体情况由医生判断是否适合进行此类治疗。
五、康复锻炼
在滑囊炎症状缓解后，可进行适当的康复锻炼，以增强肌肉力量，稳定关节，预防滑囊炎复发。例如膝关节滑囊炎患者可进行股四头肌的收缩舒张锻炼等。不同年龄人群康复锻炼的方式和强度有所不同，儿童进行康复锻炼要在专业人员指导下进行简单、适度的锻炼；中老年人群康复锻炼要循序渐进，避免过度劳累导致病情反复。通过康复锻炼，能改善关节的功能状态，提高身体的整体健康水平，减少滑囊炎再次发生的可能性。
