痛风患者能吃芒果吗

痛风患者一般可以适量吃芒果，但过敏者除外。

芒果富含维生素、矿物质和膳食纤维，营养价值较高，且嘌呤含量较低，符合痛风患者低嘌呤饮食的要求。但芒果含糖量较高，过量摄入果糖会在体内代谢产生尿酸，同时影响尿酸排泄，可能间接增加痛风发作风险，因此需控制食用量，每次吃不超过100克。

吃的时候建议选择成熟芒果，避免空腹食用，减少对胃肠道的刺激，同时搭配多喝水，促进尿酸排出。此外，部分痛风患者可能对芒果过敏，这类人群应避免吃。