大人肠绞痛有一定自愈可能，但受多种因素影响，轻度诱因、短暂生活方式因素导致的可能自愈，疾病因素、持续不良因素影响的难自愈或需干预，长时间不缓解或反复发作应及时就医，不同人群情况有差异，要依自身实际配合治疗。
可能自愈的情况
轻度诱因导致的肠绞痛：如果大人肠绞痛是由于短期内摄入过多易产气食物（如豆类、碳酸饮料等），且诱因去除后，身体通过自身的消化调节机制，有可能逐渐恢复正常，实现自愈。例如，只是偶尔因饮食不当出现短暂的肠绞痛，在调整饮食结构后，肠道功能恢复，肠绞痛可能自行缓解。
生活方式因素引发的短暂肠绞痛：部分人因近期过度劳累、精神压力短时间内突然增大等生活方式因素引发肠绞痛，当休息充分、精神压力缓解后，身体的自主神经功能恢复平衡，肠绞痛也有自愈的可能。比如因工作压力大导致短暂的肠功能紊乱引起肠绞痛，在适当休息、调整心态后，肠绞痛可能消失。
难以自愈或需干预的情况
疾病因素相关的肠绞痛：若大人肠绞痛是由某些疾病引起，如肠梗阻、肠易激综合征等疾病导致的肠绞痛，则很难自愈，需要针对原发疾病进行治疗。例如肠梗阻，肠道存在梗阻情况，肠道内容物通过受阻，会持续出现肠绞痛等症状，必须通过医学手段解除梗阻才能缓解肠绞痛；肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，患者多有反复发作的腹痛、腹胀等症状，其中就包括肠绞痛表现，通常需要进行综合的调理和治疗才能改善症状，单纯依靠自愈较难。
持续不良因素影响的肠绞痛：如果大人长期存在不良的饮食习惯（如长期暴饮暴食、饮食不规律等）、持续处于高压力状态等，肠绞痛往往难以自愈，需要主动采取措施进行调整和干预。比如长期暴饮暴食使肠道负担过重，持续的肠功能紊乱会导致肠绞痛反复出现，必须改变饮食习惯，调整生活方式才能让肠绞痛得到改善。
对于大人肠绞痛，若长时间不缓解或反复发作，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，不同年龄、性别、生活方式和病史的人群，肠绞痛的发生及应对也有差异，比如本身有肠道基础疾病的人群，肠绞痛更易反复且需更谨慎处理，要依据自身实际情况积极配合医生的诊断和治疗。
