更年期会给女性带来多种影响，包括潮热（因雌激素水平下降致血管舒缩功能不稳定，约75%更年期女性出现，影响睡眠质量等）、情绪波动（雌激素下降影响神经递质水平，约25%更年期女性有抑郁症状，影响家庭关系等）、睡眠障碍（雌激素缺乏及潮热干扰睡眠，约60%更年期女性存在，影响工作效率等）、骨质疏松（雌激素降低致骨吸收大于骨形成，30%-50%更年期女性有相关问题，影响日常生活活动能力等）。
对不同人群的影响：对于年轻女性进入更年期，潮热可能会影响其睡眠质量，导致白天精神不佳，影响工作和生活；对于有基础疾病的女性，如高血压患者，潮热可能会引起血压波动，增加心血管负担。
情绪波动
表现与机制：更年期女性常出现情绪波动大的情况，如焦虑、抑郁、易怒等。这与雌激素下降影响大脑中血清素、多巴胺等神经递质的水平有关。有研究显示，更年期女性发生抑郁的风险较非更年期女性明显增加，约25%的更年期女性会出现不同程度的抑郁症状。
对不同人群的影响：年轻女性更年期情绪波动可能影响家庭关系，导致与家人沟通不畅；对于老年女性，情绪波动可能加重原有的心理问题，如本身有轻度焦虑的女性，更年期时焦虑症状可能会加重。
睡眠障碍
表现与机制：更年期女性睡眠障碍较为常见，包括入睡困难、易醒、多梦等。雌激素缺乏会影响睡眠调节中枢，同时潮热等症状也会干扰睡眠。调查发现，约60%的更年期女性存在睡眠问题，睡眠质量下降会进一步影响身体健康，导致免疫力降低等问题。
对不同人群的影响：对于有工作的女性，睡眠障碍会影响白天的工作效率，长期睡眠不足还可能引发其他健康问题；对于老年女性，睡眠障碍可能加重骨质疏松等问题，因为睡眠过程中身体会进行一些修复和调节，睡眠不好会影响钙的代谢等。
骨质疏松
表现与机制：更年期后雌激素水平降低，骨吸收大于骨形成，导致骨质疏松。据统计，更年期女性骨质疏松的发生率明显高于同龄男性，约30%-50%的更年期女性会发生骨质疏松相关问题，如骨折风险增加。
对不同人群的影响：年轻女性更年期发生骨质疏松，会影响其日常生活活动能力，增加骨折风险，影响生活质量；老年女性本身骨骼就相对脆弱，更年期骨质疏松会进一步加重骨骼问题，更容易发生骨折，且骨折后恢复相对困难。
