太阳穴痛的引发因素包括生理性的疲劳过度、睡眠不足、压力过大，经休息、保证睡眠、减压可改善；病理性的有偏头痛、紧张性头痛、颅内病变、眼部疾病、鼻窦炎等，分别有各自伴随症状需对应处理。
一、生理性因素引发的太阳穴痛
1.疲劳过度：长时间进行脑力劳动或体力劳作，身体处于疲劳状态时，太阳穴部位的肌肉会出现紧张情况，进而引发疼痛，一般经过充分休息可得到缓解。例如长时间连续工作后，很多人会感觉太阳穴发紧疼痛。
2.睡眠不足：长期睡眠质量欠佳或睡眠时间不足，会打乱神经系统的正常调节节奏，致使太阳穴区域的血管与神经功能出现紊乱，从而引发疼痛，保证充足且规律的睡眠有助于改善此类疼痛状况。比如熬夜后常见太阳穴部位疼痛。
3.压力过大：长期处于高压力环境中，人体会释放应激激素，影响神经传导，进而造成太阳穴部位疼痛，通过适当的减压方式，像冥想、运动等能够减轻疼痛。例如长期面临工作压力时，可能会频繁出现太阳穴痛。
二、病理性因素引发的太阳穴痛
1.偏头痛：是较为常见的引发太阳穴痛的原因，多表现为单侧头部搏动性疼痛，还可能伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，其发病机制与神经血管调节功能紊乱相关，存在遗传易感性等因素影响。例如有偏头痛家族史的人更易出现此类太阳穴痛。
2.紧张性头痛：通常是头部肌肉持续性收缩所引起的疼痛，太阳穴部位常常是疼痛集中区域，情绪紧张、焦虑、抑郁等精神因素可诱发或加重该疼痛，头颈部肌肉过度收缩是主要的病理基础。比如长期精神处于紧张状态的人群易出现紧张性头痛导致太阳穴痛。
3.颅内病变：诸如颅内肿瘤、脑出血、脑膜炎等，病变会导致颅内压发生变化或神经受到刺激，也可能引发太阳穴部位疼痛，这类情况往往还会伴有其他神经系统症状，像呕吐、视力模糊、肢体无力等，需及时就医进行排查。例如颅内长肿瘤时，可能逐渐出现太阳穴痛并伴随其他异常表现。
4.眼部疾病：青光眼等眼部疾病会导致眼压升高，从而反射性地引起太阳穴疼痛，同时还会伴有视力下降、眼胀等表现，需要到眼科进一步检查确诊。比如青光眼患者可能会因眼压高出现太阳穴痛。
5.鼻窦炎：上颌窦、筛窦等鼻窦发生炎症时，炎症刺激会波及太阳穴区域，引起疼痛，常伴有鼻塞、流涕、嗅觉减退等鼻部症状。例如患有鼻窦炎的人可能出现太阳穴痛并伴随鼻部不适。
