抬头纹改善可通过选含保湿抗氧化成分护肤品规律使用、A型肉毒毒素注射改善动态抬头纹、玻尿酸填充增皮肤容积、激光等光电治疗刺激胶原蛋白再生，严重静态抬头纹可考虑额部除皱手术，儿童生理性抬头纹不建议干预，孕妇哺乳期避免有创干预优先日常护肤，皮肤疾病人群先治原发疾病，长期户外工作者需强化防晒延缓皱纹加重。
一、非手术改善方法
1.日常护肤维护：选择含保湿成分（如透明质酸）及抗氧化成分（如维生素C、E）的护肤品，日常规律使用，可保持皮肤水分与弹性，延缓抬头纹加重。对于不同年龄人群，均需注重基础保湿与抗氧化护理，尤其长期户外工作者需强化防晒，避免紫外线进一步损伤皮肤导致皱纹加深。
2.注射美容干预：
A型肉毒毒素注射：通过阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱释放，使过度收缩的额肌松弛，减轻动态抬头纹。适用于动态抬头纹明显人群，但孕妇、哺乳期女性等特殊人群需谨慎评估风险。
玻尿酸填充：利用玻尿酸填充凹陷部位，增加皮肤容积以改善皱纹。不同年龄可依据皮肤状况选择适配的玻尿酸类型，年轻人群可选用小分子玻尿酸，年长人群可考虑中大分子产品。
3.光电治疗改善：如激光治疗（二氧化碳激光、点阵激光等），通过刺激皮肤胶原蛋白再生，改善皮肤质地与减少皱纹。治疗后需严格遵循防晒等护理要求，不同肤质对光电治疗的耐受及反应存在差异，需由专业医生评估后定制方案。
二、手术治疗方式
对于较严重的静态抬头纹，可考虑额部除皱手术。该手术通过切除部分额头皮肤并提拉，改善皱纹状况，但存在感染、瘢痕等风险，需由医生综合评估个人身体状况、皱纹严重程度等因素后决定是否适用，尤其年龄较大、皱纹极深的人群可在充分沟通手术风险后权衡选择。
三、特殊人群注意事项
儿童群体：儿童抬头纹多为生理性或因表情习惯等暂时性因素，不建议采取任何改善抬头纹的干预措施，避免对儿童皮肤发育等造成不必要影响。
孕妇及哺乳期女性：注射美容等有创或药物干预方式需避免，以防可能对胎儿或婴儿产生不良影响，可优先通过加强日常护肤进行基础维护。
皮肤疾病人群：存在皮肤炎症、感染等问题的人群，需先积极治疗皮肤原发疾病，待皮肤状况稳定后再考虑改善抬头纹的相关措施，避免加重皮肤问题。
长期户外工作者：此类人群需格外注重日常护肤中的防晒步骤，严格使用防晒产品，因为紫外线持续损伤是加速皱纹形成的重要因素，强化防晒可延缓抬头纹进一步加重。
