头疼、发烧、拉肚子、浑身没劲可能由胃肠型感冒、急性胃肠炎、细菌感染性疾病等引起，不同病因与年龄、生活方式相关，儿童、有基础疾病的老年人需格外重视，需就医做血常规、大便常规等检查，初步可通过休息、补充水分、合理体温处理应对，要综合考虑各因素及时就医明确病因并采取相应措施。
一、可能的病因
（一）胃肠型感冒
1.年龄因素：各年龄段均可发病，但儿童由于免疫系统发育尚未完善相对更易患。例如研究显示儿童胃肠型感冒发病率在呼吸道感染中占一定比例。
2.生活方式：若近期有过度劳累、受凉等情况，如长途旅行、熬夜后未注意保暖等，易诱发。
3.症状表现：除了头疼、发烧、拉肚子、浑身没劲外，还可能有恶心、呕吐等症状，体温多为中低热，胃肠道症状相对突出，大便多为稀便。
（二）急性胃肠炎
1.年龄因素：各年龄段都可能发生，尤其儿童和老年人更需注意。儿童可能因食用不洁食物，如路边摊不卫生的小吃；老年人可能因饮食不规律、食用变质食物等。
2.生活方式：进食了被细菌、病毒等污染的食物是常见诱因，如食用变质的水果、过夜且未妥善保存的饭菜等。
3.症状表现：腹泻症状相对明显，大便次数增多，可为水样便，体温可因感染程度不同而有不同程度升高，头疼、浑身没劲也是常见伴随表现。
（三）细菌感染性疾病
1.年龄因素：不同年龄段都可能感染，儿童可能因接触外界细菌机会多，老年人免疫力下降易感染。
2.生活方式：如伤口感染细菌后通过血液播散引起全身感染，或食用被特定细菌污染的食物等。
3.症状表现：除上述症状外，可能有局部感染灶表现，如皮肤感染时局部红肿等，体温可能较高，可达高热水平，全身中毒症状较明显。
二、就医建议
1.特殊人群：儿童出现这种情况需格外重视，因为儿童病情变化较快，应及时就医，避免延误治疗；老年人若有基础疾病，如糖尿病、高血压等，出现这些症状更要尽快就诊，因为基础疾病可能会加重病情或与当前症状相互影响。
2.就医检查：一般需要进行血常规、大便常规等检查，血常规可帮助判断是细菌感染还是病毒感染等，大便常规可了解肠道情况，如是否有白细胞、红细胞等。
三、初步应对措施
1.休息：无论何种原因引起，都需要充分休息，减少体力消耗，有利于身体恢复。
2.补充水分：拉肚子容易导致脱水，要适当补充水分，可以喝一些淡盐水或口服补液盐，防止脱水。儿童补充时要注意少量多次，避免一次大量饮水引起呕吐等。
3.体温处理：如果体温不是很高，可通过物理降温，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位；但要避免低龄儿童使用不恰当的降温方式，若体温较高，需根据具体情况就医判断是否需要进一步处理，儿童尤其要谨慎用药降温。
总之，头疼、发烧、拉肚子、浑身没劲可能由多种原因引起，需要综合考虑各方面因素，及时就医明确病因并采取相应措施。
