光子嫩肤后需清洁选温和无刺激洁面产品、水温适宜且次数不宜过多，严格防晒用高指数防晒霜并补涂、搭配物理防晒，用含特定成分医学护肤品保湿修复按需涂抹，避免刺激产品及高温环境，保持充足睡眠、均衡饮食忌烟酒，孕妇需更谨慎防晒和用温和保湿品，儿童不建议光子嫩肤且用温和护肤品清洁轻柔，有光敏性疾病或服药人群严格遵防晒指导密切观察反应。
一、清洁护理
光子嫩肤后皮肤处于相对敏感状态，应选择温和无刺激的洁面产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的洁面产品。洁面时水温需适宜，一般控制在30~32℃，避免过热或过冷的水温对皮肤造成刺激。每日清洁次数不宜过多，通常早晚各1次即可，防止过度清洁破坏皮肤的天然屏障功能。
二、严格防晒
紫外线是导致光子嫩肤后出现色素沉着等问题的关键因素。术后需严格做好防晒措施，日常应使用防晒指数（SPF）≥30且防护等级（PA）为+++及以上的防晒霜，且需每2~3小时补涂一次。同时，外出时需搭配物理防晒手段，如佩戴宽边遮阳帽、使用遮阳伞、佩戴太阳镜等，以最大程度阻挡紫外线。即使在室内靠近窗边的位置，也不可忽视防晒，因为紫外线可透过玻璃对皮肤产生损伤。
三、保湿修复
使用具有保湿修复功效的医学护肤品，这类产品通常含有透明质酸、神经酰胺等成分，能够帮助皮肤保持水分，促进皮肤屏障的修复。根据皮肤的干燥程度，可多次涂抹保湿产品，一般建议早晚各一次，必要时在白天补涂。保湿产品的选择需根据个人皮肤状况，如干性皮肤可选择滋润型保湿产品，油性皮肤可选择轻薄型保湿产品。
四、避免刺激因素
术后应避免使用刺激性的化妆品和护肤品，如含有果酸、酒精、香料等成分的产品。同时，要避免处于高温环境，如蒸桑拿、泡温泉等，因为高温环境会加速皮肤水分流失，加重皮肤的敏感状态，不利于皮肤的修复。
五、生活方式调整
保持充足的睡眠，成年人建议每日睡眠时间维持在7~8小时，良好的睡眠有助于皮肤的自我修复。饮食上需均衡营养，多摄入富含维生素C、E的食物，例如柑橘类水果、坚果等，这些营养成分有助于促进皮肤的健康。此外，要避免吸烟和酗酒，因为吸烟和酗酒会对皮肤的微循环和代谢产生不良影响，阻碍皮肤的修复过程。
六、特殊人群注意事项
孕妇：孕期皮肤较为敏感，光子嫩肤后护理需更加谨慎。严格防晒是关键，同时选用温和的保湿产品，避免使用可能对胎儿有影响的护肤品。由于孕期激素变化等因素，皮肤状态不稳定，需特别关注皮肤的保湿和避免刺激。
儿童：儿童皮肤的屏障功能、角质层厚度等尚未发育完善，不建议进行光子嫩肤。若有皮肤相关问题需护理，应选择专为儿童设计的温和护肤品，清洁时动作要轻柔，避免过度清洁对儿童稚嫩的皮肤造成损伤，且需在家长的严密监护下进行护理。
有光敏性疾病或服用光敏性药物人群：此类人群光子嫩肤后防晒要求更为严格，需严格遵循医生的防晒指导，除了使用高倍数防晒霜和物理防晒外，还需避免在紫外线强烈时段外出，防止因紫外线刺激引发皮肤不良反应，同时要密切观察皮肤在护理过程中的反应，如有异常及时就医。
