蔬果类中梨具清热润肺止咳效,支气管炎患者可洗净切块与冰糖炖煮饮汤,儿童需留意切块大小防呛噎,脾胃虚寒者控量;白萝卜有清热生津等功用,可切丝煮汤或与蜂蜜搭配,脾胃虚寒者适度食用;饮品汤类中百合粥具润肺止咳功,适支气管炎咳嗽咳痰等,老年人需煮烂煮透,银耳汤富含胶质能滋阴润肺缓解干咳少痰,糖尿病患者用银耳汤需控冰糖用量。
一、蔬果类食疗方式
1.梨:梨具清热润肺、止咳化痰之效。临床研究显示,梨含有的果胶等成分可减轻呼吸道炎症引发的不适。支气管炎患者可将梨洗净切块,与冰糖一同炖煮,饮用梨汤能缓解咳嗽。儿童食用时需留意切块大小,防止呛噎;脾胃虚寒者食用梨需把控量,避免加重肠胃负担。
2.白萝卜:白萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等功用。可将白萝卜切丝煮汤,或与蜂蜜搭配食用。白萝卜煮汤能发挥宣肺止咳之效,对支气管炎引发的咳嗽有一定缓解作用,但脾胃虚寒者食用需适度,以防加重肠胃不适。
二、饮品汤类食疗途径
1.百合粥:百合有润肺止咳、清心安神之功。用百合与粳米熬煮成粥,适用于支气管炎致咳嗽、咳痰等症状。百合粥能起到滋阴润肺作用,缓解支气管炎患者咳嗽,但老年人食用时需保证煮烂煮透,利于消化。
2.银耳汤:银耳富含胶质,具滋阴润肺、养胃生津之效。把银耳泡发后炖煮成汤,加入适量冰糖,对支气管炎患者的干咳、少痰等症状有一定缓解作用。但糖尿病患者食用时需控制冰糖用量,避免血糖波动。



















