预防和治疗脚臭脚气需保持足部清洁干燥，勤洗脚、换鞋袜；使用局部外用抗真菌剂，儿童用药需谨慎；改变生活方式，避免共用物品，控制足部多汗；严重时及时就医，儿童严重脚气或成年人严重脚气都应及时处理。
一、保持足部清洁干燥
1.勤洗脚：每天用温水（水温不宜过高，一般30-40℃为宜）和温和的肥皂清洗双脚，尤其是脚趾间。对于儿童，要轻柔清洗，避免弄伤皮肤，因为儿童皮肤娇嫩，过度用力可能导致皮肤破损引发感染。对于患有脚气的成年人，每天洗脚可减少脚上的细菌和真菌数量。研究表明，定期清洁脚部能有效降低脚臭脚气的发生风险。
2.勤换鞋袜：选择透气性好的棉质袜子，每天更换，保持脚部干爽。鞋子也应选择透气的款式，如布鞋、运动鞋等。儿童处于生长发育阶段，脚部汗腺发达，更要注意勤换鞋袜，避免脚部处于潮湿环境。成年人如果长时间走路或运动后，脚部出汗多，应及时更换鞋袜，防止真菌滋生。
二、使用抗真菌药物
1.局部外用抗真菌剂：如硝酸咪康唑乳膏等，可抑制真菌生长。对于儿童，使用抗真菌药物需谨慎，应在医生指导下选择刺激性小、适合儿童的药物。对于成年人，局部外用抗真菌剂是常见的治疗方法，根据相关研究，规范使用局部抗真菌药物能有效缓解脚气症状。
三、改变生活方式
1.避免共用物品：不与他人共用拖鞋、脚盆等物品，防止交叉感染。无论是儿童还是成年人，都应注意避免共用个人物品，特别是有脚气的人，其脚上的真菌容易通过共用物品传播给他人。
2.控制足部多汗：如果足部多汗，可使用止汗剂等。对于儿童，选择儿童专用的止汗产品，避免使用刺激性强的止汗剂。成年人如果是因多汗导致脚臭脚气，使用止汗剂有助于保持脚部干燥，减少真菌繁殖的环境。
四、就医治疗
1.严重情况及时就医：如果脚臭脚气症状严重，如出现化脓、剧烈瘙痒等，应及时就医。医生可能会根据情况开具口服抗真菌药物等。对于儿童，严重的脚气情况更要及时就医，因为儿童的免疫系统相对较弱，严重的脚气可能影响脚部健康甚至引发其他感染。成年人严重的脚气也可能影响日常生活和工作，及时就医能得到更专业的治疗。
