宝宝牙龈红肿需观察判断原因，保持口腔清洁，婴儿期用纱布擦，幼儿期用软毛牙刷并喝水，可用冷敷缓解，出现高热、红肿持续不缓解或加重、影响进食精神状态要及时就医，婴儿护理要格外小心。
一、观察与初步判断
宝宝牙龈红肿可能由多种原因引起，首先要观察红肿的程度、是否伴有其他症状，如发热、流涎、拒食等。如果只是轻微红肿，可能是出牙期的正常生理反应；若红肿明显且伴有其他不适，可能是口腔感染等问题。
二、保持口腔清洁
婴儿期：对于月龄较小的宝宝，在喂奶后或进食后，可以用干净的纱布蘸取温水轻轻擦拭牙龈，动作要轻柔，避免损伤牙龈。因为婴儿口腔黏膜娇嫩，这样能清除口腔内残留的奶渍等，减少细菌滋生的可能。
幼儿期：可以教导宝宝使用儿童专用的软毛牙刷，在家长帮助下每天早晚刷牙，保持口腔清洁。同时，也可以让宝宝多喝清水，起到一定的冲刷口腔的作用。
三、冷敷缓解
如果宝宝牙龈红肿伴有疼痛，可以考虑用冷敷的方式缓解。用干净的毛巾包裹冰袋，每次冷敷时间不宜过长，一般5-10分钟，间隔一段时间再进行冷敷。冷敷可以收缩血管，减轻牙龈的肿胀和疼痛，但要注意避免冰袋直接接触宝宝皮肤，防止冻伤。
四、及时就医的情况
出现高热：如果宝宝牙龈红肿的同时伴有体温超过38.5℃且持续不退，可能提示有较为严重的感染，需要及时就医，进行血常规等相关检查，以明确感染类型并进行相应治疗。
红肿持续不缓解或加重：经过家庭护理后，牙龈红肿情况没有改善甚至进一步加重，如红肿范围扩大、出现溃疡等，应及时带宝宝到口腔科就诊，由医生进行专业的检查和处理。
影响进食和精神状态：宝宝因为牙龈红肿出现明显拒食、精神萎靡等情况，说明不适较为严重，需要及时就医，医生可能会根据具体情况给予相应的局部或全身治疗。
五、特殊人群（婴儿）注意事项
婴儿的口腔黏膜和牙龈非常脆弱，在护理过程中一定要格外小心。使用的清洁工具必须保证绝对干净，避免引入细菌导致感染加重。同时，要密切关注婴儿的反应，若出现异常情况如哭闹不止等，要及时采取进一步的措施或就医，因为婴儿无法用语言准确表达自己的不适，需要家长高度警惕。
