发烧39度时，可通过物理降温（适用于大多数大人，儿童需轻柔，皮肤破损不宜）、补充水分（一般每天至少1500-2000毫升，心功能不全者遵医嘱）、调节环境（温度22-25℃、湿度50%-60%，老年人注意温度）来处理，若采取措施后体温仍不降或伴剧烈头痛等症状要及时就医，优先非药物干预，特殊人群用退烧药需遵医嘱。
一、物理降温
1.适宜人群及原理：适用于大多数发烧39度的大人，通过热量传导、蒸发等方式散热。用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，水分蒸发时会带走热量。一般每次擦拭10-15分钟，可多次进行。对于儿童，由于皮肤较娇嫩，要注意力度轻柔。
2.年龄因素影响：成人相对儿童皮肤耐受程度稍高，但仍需注意避免过度擦拭导致皮肤不适。若有皮肤破损等情况，不宜采用擦拭的物理降温方式。
二、补充水分
1.重要性及方式：发烧时身体会丢失大量水分，应多喝温开水，保证每日摄入足够水分，一般每天至少1500-2000毫升。可以少量多次饮用，避免一次性大量饮水引起不适。对于有基础疾病如心功能不全的患者，要注意控制饮水量，遵循医生建议的饮水量标准，防止加重心脏负担。
三、环境调节
1.环境要求：保持室内温度适宜，一般维持在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%。良好的环境有助于身体散热，让患者感觉舒适。对于老年人，由于体温调节功能相对较弱，更要注意室内温度的合适调节，避免温度过低导致着凉，加重病情。
四、及时就医评估
1.需要就医的情况：如果采取上述措施后体温仍持续不降，或伴有剧烈头痛、呕吐、呼吸困难、意识模糊等症状时，应及时就医。例如，对于有脑部疾病病史的患者，发烧39度可能会加重脑部病情，需尽快就医进行相关检查，如血常规、C-反应蛋白等，以明确发烧的原因，是感染性因素还是非感染性因素引起等，从而进行针对性治疗。
五、药物使用的谨慎性（优先非药物干预前提下）
1.一般原则：在优先采用非药物干预措施后，若体温仍居高不下且患者感觉极度不适时，可考虑使用退烧药，但要严格遵循医学原则。不同人群对药物的耐受等情况不同，例如孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者等特殊人群使用退烧药需格外谨慎，应在医生指导下选择合适的退烧药。
