可用于改善脚气的泡脚方有多种，包括花椒盐水、艾叶、苦参泡脚方及白醋、茶叶泡脚方等，不同泡脚方有其组成、制作及适用注意事项，如部分方对皮肤破损者不适用，需注意水温、泡脚时长等。
一、中药泡脚方
1.花椒盐水泡脚方
组成与制作：取花椒10克、食盐20克，加入适量水中煮沸，待水温合适后泡脚。花椒具有温中止痛、杀虫止痒的功效，《本草纲目》中记载花椒“杀虫，治脚气”。盐水有一定的杀菌清洁作用，对于脚气由真菌等感染引起的情况有一定的辅助改善作用。一般每次泡脚时间可控制在15-20分钟，每天1-2次。但对于皮肤有破损的人群不建议使用，因为花椒和盐水可能会刺激破损皮肤，引起疼痛等不适。
2.艾叶泡脚方
组成与制作：取艾叶30克左右，加水煎煮，然后将药液倒入泡脚盆中，待水温适宜后泡脚。艾叶具有温经散寒、祛湿止痒的功效。现代研究表明艾叶中的有效成分对一些引起脚气的真菌有一定的抑制作用。泡脚时同样注意水温，避免烫伤，时间控制在15-20分钟。对于体质偏热、容易上火的人群，泡脚时间不宜过长，次数也不宜过频，以免加重上火症状。
3.苦参泡脚方
组成与制作：苦参30克，加水煎煮后泡脚。苦参有清热燥湿、杀虫止痒的功效，《名医别录》记载苦参“除伏热肠澼，止渴，醒酒，小便黄赤”，对于湿热引起的脚气有较好的改善作用。使用时同样要注意水温，泡脚时间一般15-20分钟，皮肤敏感或有破损者慎用，因为苦参可能会对皮肤产生一定刺激。
二、白醋泡脚方
1.原理与方法：白醋中含有醋酸，具有一定的杀菌作用。取适量白醋加入温水中，比例一般为1：10左右，然后泡脚。每次泡脚时间15-20分钟。白醋泡脚对于由真菌等引起的脚气有一定的辅助杀菌清洁效果。但是对于皮肤有破损的人，白醋会刺激伤口，引起疼痛，所以这类人群不适合用白醋泡脚。正常人群泡脚时也要注意水温不要过高，以免损伤皮肤。
三、茶叶泡脚方
1.组成与制作：可以用喝过的茶叶（最好是绿茶等），将其放入锅中加水煮沸，然后过滤出茶叶水用来泡脚。茶叶中含有茶多酚等成分，有一定的抗菌消炎作用。将茶叶水倒入泡脚盆中，待水温合适后泡脚，时间15-20分钟左右。对于儿童来说，使用茶叶泡脚时要注意水温不能过高，防止烫伤，而且儿童皮肤相对娇嫩，若有皮肤问题最好先咨询医生后再使用。
