儿童蛀牙可通过家庭方法短暂缓解疼痛，如冷敷、盐水漱口；需及时就医治疗，情况不严重时填充治疗，累及牙髓则根管治疗；日常要保持口腔清洁、控制糖分摄入、定期口腔检查来预防护理。
一、短暂缓解疼痛的家庭方法
1.冷敷：可以让儿童含一块冰或者用湿冷的毛巾敷在脸颊疼痛部位，每次敷15-20分钟，间隔一段时间可重复。通过低温刺激，能暂时麻痹神经，减轻疼痛感觉。因为低温会使局部血管收缩，减少神经的传导冲动，从而缓解疼痛，但这只是暂时的缓解措施，不能从根本上解决蛀牙问题。
2.盐水漱口：让儿童用温盐水漱口，盐水有一定的清洁和杀菌作用，能减少口腔内细菌滋生，在一定程度上缓解因蛀牙引起的炎症导致的疼痛。一般用温开水中加入适量盐，浓度不要过高，让儿童含漱后吐出，重复几次。不过对于较小的儿童，要注意防止误咽盐水。
二、及时就医治疗
1.填充治疗：如果蛀牙情况不是很严重，牙齿硬组织破坏还没有累及牙髓，医生会去除龋坏的组织，然后用补牙材料进行填充。这是解决蛀牙最常用的方法之一。例如，使用树脂材料等，将龋洞填充，恢复牙齿的外形和功能，从根本上解决蛀牙引起的疼痛问题。对于儿童来说，需要在局部麻醉下进行操作，低龄儿童可能需要在全麻下完成治疗，要根据儿童的配合程度和蛀牙的具体情况来决定。
2.根管治疗：当蛀牙已经累及牙髓，引起牙髓炎或者根尖周炎时，就需要进行根管治疗。首先要打开牙髓腔，去除感染的牙髓组织，然后进行根管的消毒、填充等步骤。根管治疗可以消除牙髓和根尖周的炎症，缓解疼痛。但儿童进行根管治疗时，要考虑到儿童的配合度以及牙齿的发育情况等因素，治疗过程相对复杂一些，术后也需要注意口腔护理和定期复查。
三、日常预防与护理
1.保持口腔清洁：从小培养儿童良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用适合儿童的软毛牙刷和儿童牙膏。刷牙时间不少于2分钟，要保证牙齿的各个面都能刷到。对于低龄儿童，家长要帮助其刷牙。另外，饭后也可以让儿童用清水漱口，或者使用儿童专用的漱口水，减少食物残渣在口腔内的残留，降低蛀牙发生的风险。
2.控制糖分摄入：减少儿童食用糖果、巧克力、甜饮料等含糖量高的食物。因为口腔内的细菌会利用糖分产生酸性物质，腐蚀牙齿导致蛀牙。要控制儿童的糖分摄入频率和量，例如每天给儿童吃甜食的次数最好不超过1次，并且吃完甜食后及时漱口或刷牙。
3.定期口腔检查：建议儿童每半年到口腔医院或口腔科进行一次口腔检查。早期发现蛀牙等口腔问题，及时进行处理，避免蛀牙进一步发展加重，引起更严重的疼痛和其他口腔问题。对于儿童来说，早期的蛀牙可能没有明显症状，通过定期检查可以做到早发现早治疗。
