阻生智齿拔除后需从伤口护理、饮食、休息活动、肿胀疼痛处理及特殊人群注意等方面进行care，伤口护理要注意咬棉球时间、24小时内不刷牙漱口等；饮食要温凉稀软，避过热硬辣；休息避免剧烈运动等；肿胀疼痛24小时内冷敷、24小时后热敷，疼痛处理分人群注意；妊娠期女性择中期拔牙，术后用药谨慎；老年患者控基础病，术后监测；儿童需家长关注护理及解释注意事项。
一、伤口护理
阻生智齿拔除后，医生会在拔牙创放置棉球或纱布，患者需咬紧30-40分钟后吐出。24小时内不要刷牙漱口，以免破坏血凝块导致出血或感染。拔牙后1-2天内，唾液中带少量血丝是正常现象。如果伤口有明显疼痛、肿胀加重或大量出血等异常情况，应及时复诊。对于儿童患者，家长要格外注意看护，防止儿童用舌头舔伤口或吸吮伤口，因为儿童自我控制能力较差，更容易破坏血凝块。
二、饮食注意
拔牙后2小时可进食温凉、稀软的食物，如粥、面条等。避免食用过热、过硬、辛辣刺激性食物，过热食物会使血管扩张，加重出血；过硬食物可能摩擦伤口，影响愈合；辛辣食物会刺激伤口，引起疼痛或加重肿胀。对于老年患者，由于咀嚼功能可能下降，更要注意选择合适的食物质地，保证营养摄入的同时避免对伤口造成不良影响。儿童患者则要根据年龄选择合适的软烂食物，并且要监督儿童养成良好的饮食习惯，避免食用不利于伤口恢复的食物。
三、休息与活动
拔牙后要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。当天宜多休息，避免长时间站立或行走。睡眠时可将头部适当垫高，有助于减轻面部肿胀。对于妊娠期女性患者，要特别注意休息，因为妊娠期间身体处于特殊状态，过度劳累可能影响身体的恢复和胎儿的健康。儿童患者在休息时要保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复，但也要注意不要过度溺爱儿童，避免其在休息时进行过于兴奋的活动。
四、肿胀与疼痛的处理
拔牙后24小时内可进行局部冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在面部拔牙侧，每次15-20分钟，间隔2-3小时一次，可减轻肿胀和疼痛。24小时后可改为热敷，促进血液循环，加速肿胀消退。如果疼痛较为明显，一般不建议儿童患者过早使用强效止痛药物，可先尝试局部冷敷等物理方法。对于疼痛难以忍受且符合用药指征的成年患者，可在医生指导下使用适当的止痛药物，但要注意药物的选择和使用禁忌。老年患者由于可能伴有其他基础疾病，使用止痛药物时更要谨慎，需在医生的评估和指导下进行。
五、特殊人群注意事项
1.妊娠期女性：阻生智齿拔除手术一般建议在妊娠中期（4-6个月）进行相对安全。术前要告知医生妊娠情况，术后用药需谨慎，避免使用对胎儿有影响的药物。术后要密切观察自身情况，因为妊娠期间身体的免疫和凝血状态与非妊娠时期不同，恢复过程可能会有一些特殊表现。
2.老年患者：老年患者可能伴有高血压、糖尿病等基础疾病。拔牙前要将基础疾病控制在相对稳定的状态，术后要加强对基础疾病的监测。例如高血压患者要注意血压变化，糖尿病患者要注意血糖情况，并且要保证伤口的良好愈合，防止因基础疾病影响伤口恢复或引发其他并发症。
3.儿童患者：儿童拔牙后家长要更加关注伤口情况，因为儿童的口腔卫生维护相对困难，要帮助儿童保持口腔清洁，但要注意方法轻柔。同时，要教育儿童遵守拔牙后的注意事项，由于儿童理解能力有限，家长需要用简单易懂的方式向儿童解释为何要这样做，比如告诉儿童不要用舌头舔伤口是为了让牙齿快点长好。
