孕周推算有末次月经日期法，月经周期规律者从末次月经第一天算孕期约280天40周，简便但需准记末次月经；超声检查法中孕早期测胚囊胎芽、中晚期测胎儿参数可精准推算，月经不规律者以早孕期超声校准，辅助生殖技术受孕者结合胚胎移植日推末次月经再用早期超声验证修正。
一、末次月经日期法
1.计算原理：从最后一次月经的第一天开始计算孕周，整个孕期约为280天（40周）。例如，末次月经第一天为2024年3月1日，则预产期推算为2024年12月8日（3月加9个月为12月，1日加7天为8日）。
2.适用情况：月经周期规律（通常28～30天）的女性，此方法简便易记，但需准确回忆末次月经时间。
二、超声检查法
1.孕早期超声推算：孕6～13周时，通过超声测量胚囊大小、胎芽长度来精确计算孕周。例如，孕7周时胎芽长度约为10mm，可据此对应孕周标准值确定准确孕周。此阶段超声推算误差较小，是月经不规律或末次月经记忆不准确女性的主要参考方法。
2.中晚期超声推算：孕14周后，可通过测量胎儿双顶径、股骨长等指标进一步修正孕周，超声测量的胎儿生长参数与孕周有标准化对应关系，能更精准确定怀孕时间及预产期。
三、特殊人群注意事项
1.月经周期不规律者：由于月经周期不稳定，末次月经日期法误差较大，需以早孕期超声结果为准重新校准孕周。例如，月经周期长达40天的女性，若按末次月经计算孕周可能偏大或偏小，早期超声测得的胎芽长度等指标能更准确反映实际孕周。
2.辅助生殖技术受孕者：若通过试管婴儿等辅助生殖技术受孕，怀孕时间计算需结合胚胎移植日期。一般胚胎移植日往前推14天可作为末次月经起始日来推算孕周，同时结合移植后早期超声结果进一步验证修正。
