宫外孕术后饮食需注重多方面营养补充，要吃蛋白质丰富的如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，富含维生素的新鲜蔬果，含铁丰富的动物肝脏、红枣，易消化的小米粥、山药等，不同特殊人群有相应饮食注意，且要饮食规律少量多餐。
富含维生素的食物
维生素对于身体的新陈代谢等多种功能都有重要作用。应多吃新鲜的蔬菜和水果，像菠菜，每100克菠菜中含有维生素C约32毫克、维生素E约1.74毫克等多种维生素，菠菜可以清炒或者煮汤，为身体提供丰富的维生素。橙子富含维生素C，每100克橙子中维生素C含量约33毫克，适当吃橙子有助于增强机体的抵抗力，促进伤口愈合等。
含铁丰富的食物
宫外孕术后可能会有一定程度的失血，需要补充铁元素来预防贫血。可以多吃动物肝脏，如猪肝，每100克猪肝中含铁量约22.6毫克，猪肝可以做成猪肝粥等，为身体补充铁元素。还有红枣，红枣也是含铁较为丰富的食物，并且具有一定的滋补作用，红枣桂圆粥等是不错的选择，能帮助补充铁元素，改善术后可能出现的贫血状况。
易消化的食物
术后身体较为虚弱，胃肠功能可能需要一定时间恢复，所以要选择易消化的食物。比如小米粥，小米容易消化，而且富含碳水化合物，可以为身体提供能量。山药也是易消化的食物，山药可以做成山药糊，或者与大米一起熬粥，山药具有健脾益胃的作用，有助于术后胃肠功能的恢复。
对于特殊人群，比如年龄较大的患者，由于其身体机能相对较弱，在饮食上更要注重营养的均衡和易消化；对于年轻女性，除了关注营养补充外，还需要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担；有糖尿病病史的患者，在选择富含碳水化合物的食物时，要注意控制量，避免引起血糖波动，应选择低升糖指数的食物，如燕麦等代替部分精制谷物。同时，术后要注意饮食的规律，少量多餐，避免一次性进食过多加重身体负担。
