扁桃体炎患者可吃香蕉，因其质地柔软可缓解局部不适、能补充营养、促进肠道蠕动；儿童患者食用需防呛噎并控量，成人患者若有糖尿病要根据血糖情况合理食用香蕉。
缓解局部不适：香蕉质地柔软，不会对发炎的扁桃体造成明显的摩擦刺激，适合扁桃体炎患者吞咽，能在一定程度上减少进食时的疼痛感。例如，有研究表明，柔软的食物有助于减轻咽喉部炎症部位的机械刺激，而香蕉正符合这一特点。
补充营养：扁桃体炎患者身体处于相对应激状态，需要充足的营养来支持机体的恢复。香蕉中的维生素C等营养成分有助于增强机体的抵抗力，维生素C具有抗氧化等作用，能够参与机体的免疫调节过程，帮助身体更好地对抗炎症。其中的钾元素等矿物质对于维持身体的正常生理功能也很重要，比如钾元素有助于维持细胞的正常渗透压等。
促进肠道蠕动：扁桃体炎患者可能因疾病导致食欲下降、活动减少等情况，容易出现便秘。香蕉中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。保持肠道通畅对于身体的整体恢复也是有益的，因为肠道健康与机体的免疫等功能密切相关。
不同人群的注意事项
儿童扁桃体炎患者：儿童在食用香蕉时需要注意避免呛噎，尤其是年龄较小的儿童。由于儿童的吞咽反射等还不够完善，应将香蕉切成合适的小块或者制成香蕉泥等形式，以降低呛噎的风险。同时，要根据儿童的年龄和病情严重程度来适当控制香蕉的摄入量，确保在补充营养的同时不会对消化系统造成过度负担。
成人扁桃体炎患者：成人扁桃体炎患者一般可以正常食用香蕉，但如果同时合并有糖尿病等疾病，则需要注意香蕉的摄入量。因为香蕉中含有一定量的糖分，过量食用可能会引起血糖波动。对于患有糖尿病的扁桃体炎成人患者，应在医生或营养师的指导下，根据血糖控制情况来合理安排香蕉的食用量，比如选择在血糖控制相对稳定的时间段少量食用，并注意监测食用后的血糖变化。
