孕期计算方法包括：末次月经日期法适月经周期规律女性，将末次月经第一天月份减3或加9、日期加7得预产期；排卵期推算法依排卵日下次月经前14天左右推算受孕日加280天但准确性稍低；超声检查法早孕期依胚囊或顶臀长、中晚期用双顶径等指标修正孕周和预产期较准确，适月经不规律、末次月经记忆不清或辅助生殖技术受孕者；月经不规律女性需尽早超声明确孕周，辅助生殖技术受孕女性按胚胎移植日期推算。
一、末次月经日期法
怀孕期的计算可从最后一次月经的第一天开始算起，整个孕期约为40周（280天）。具体计算方法为：将末次月经第一天的日期，月份减3或加9，日期加7，所得结果即为预产期的大致日期。例如，末次月经第一天是2024年3月10日，那么月份3减3为0，日期10加7为17，预产期则为2024年12月17日。需注意，此方法适用于月经周期规律（通常28-30天）的女性。
二、排卵期推算法
女性的排卵日一般在下次月经前14天左右，可据此推算大概的受孕日，再加上280天得出预产期。例如，若预计下次月经在2024年4月1日，那么排卵日约为2024年3月18日，若3月18日左右受孕，预产期则为2025年1月25日左右。但该方法受月经周期是否规律、排卵是否正常等因素影响，准确性相对末次月经日期法稍低。
三、超声检查法
早期超声检查（孕早期）通过测量胚囊大小或顶臀长（CRL）来准确推算孕周和预产期。孕7周内主要依据胚囊平均直径估算孕周，公式为孕周≈胚囊平均直径（mm）+30；孕7-12周则根据顶臀长计算，孕周≈顶臀长（mm）+6.5。中晚期妊娠可通过测量胎儿双顶径、股骨长等指标进一步修正孕周和预产期，其准确性较高，尤其适用于月经不规律、末次月经记忆不清或辅助生殖技术受孕的女性。
四、特殊人群注意事项
月经不规律女性：由于月经周期不固定，末次月经日期法推算的预产期可能存在偏差，需尽早通过超声检查明确孕周和预产期，以便更精准监测孕期进展。
辅助生殖技术受孕女性：若通过胚胎移植受孕，应根据胚胎移植日期准确推算孕周和预产期，一般胚胎移植后2周左右相当于末次月经日期法的孕4周，以此为基础计算孕期和预产期。
