发布于 2026-03-27
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自贡市第三人民医院 妇产科
女性月经不调,平时应避免熬夜,不良的作息习惯会导致月经不调,所以要养成良好作息时间。其次,不能过度减肥,加强营养,月经期间不要吃辛辣、刺激、生冷食物,注意保暖,不要经常吃避孕药。如果月经不调情况比较严重,需要遵医嘱服用中药调理。
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