苏州大学附属第一医院 妇产科
孕妇能适量吃陈皮，但需严格控量并关注体质。
陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，有理气健脾、燥湿化痰之效。适量食用可缓解孕妇孕吐、食欲不振、腹胀等症状，陈皮中的柠檬苦素还有镇静催眠作用，有助于改善孕期失眠。但体质偏热或阴虚火旺的孕妇不宜多食，以免引发上火、便秘。过量食用可能刺激子宫收缩，增加先兆流产风险。
建议孕妇食用前咨询医生，根据自身体质和孕期情况制定合理方案，确保母婴健康。
