发布于 2026-09-26
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苏州大学附属第一医院 妇产科
孕妇一般能吃梨，适量食用有诸多益处。
梨富含多种营养成分，对孕妇和胎儿健康有益。它含有丰富的水分，能够为孕妇补充水分，缓解孕期可能出现的口干舌燥症状。同时，梨中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防和改善孕期便秘问题，维持肠道正常功能。此外，梨还含有一定量的维生素和矿物质，如维生素C、钾等，有助于增强孕妇免疫力，调节体内电解质平衡。
但是，梨性寒，孕妇不可过量食用，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等情况。
