开心果孕妇能吃吗

40周肚子发紧、发硬、不痛怎么回事

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

怀孕40周肚子发紧、发硬但无疼痛，可能是假性宫缩，也可能是其他原因，如胎儿活动、子宫增大、心理因素等。如不放心或出现其他异常，应及时就医。 怀孕40周时肚子发紧、发硬，但没有疼痛，可能是假性宫缩引起的，也可能是其他原因。以下是一些可能的原因和建议： 1.假性宫缩：假性宫缩是孕期常见的现象，其特点是肚

怀孕会来月经吗

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

怀孕后一般不会来月经若出现异常阴道出血需警惕可能是先兆流产（与胚胎、内分泌、免疫、全身性疾病、不良习惯等有关且年龄偏大孕妇风险高）、宫外孕（有停经史、不规则阴道流血与输卵管炎症等因素有关且有相关高危因素女性风险高）、宫颈病变（孕妇有宫颈病变时会有接触性或不规则阴道出血且有相关高危因素孕妇风险高）怀孕

验孕棒正确使用方法

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

准备合适有效期内的验孕棒及收集尿液等物品，用晨尿等合适尿液按说明将验孕棒箭头端浸入并控制时间后读取结果，阳性为怀孕、阴性为未怀孕、C区无红线为无效结果，孕妇按正常操作，患影响hCG水平疾病者可能误差需结合其他检查，年龄小女性需成人陪同操作并给予关怀引导。 一、准备工作 1.选择合适的验孕棒：市场上有

验孕棒多久能测出来

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

不同检测方法检测怀孕时间不同，尿HCG检测试纸一般月经推迟1周左右可测，血HCG受精后7-10天可通过抽血检测；个体差异、排卵时间会影响验孕棒检测时间；月经不规律女性难用月经周期估检测时间，可通过监测排卵或直接就医血检，多次流产等特殊人群检测时间需据具体情况调整。 一、不同检测方法的检测时间 （一）

怀孕是从哪天开始算的

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

临床上通常以末次月经第一天计算怀孕时间约为280天月经周期规律时适用月经周期不规律者需借助超声检查测头臀长等修正孕周并应及时告知医生以确保后续产检及胎儿健康评估准确。 一、常用计算起始方式——末次月经第一天 临床上计算怀孕时间通常从最后一次月经的第一天开始算起，整个孕期约为280天（40周）。例如，

引产后出虚汗是排毒吗

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

引产后出虚汗不是排毒，主要与身体虚弱、激素水平变化、体质因素有关，身体虚弱致元气不足腠理不固易出虚汗，激素水平波动致植物神经功能紊乱引发出汗增多，体质弱的女性出虚汗更突出，引产后要注意补水营养保暖，久不缓解或伴其他不适需就医排查。 引产后女性身体较为虚弱，身体的气血损耗较大。怀孕及引产过程会使身体处

什么时候开始用吸奶器

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

正常阴道分娩母婴状况良好产后1小时内可让新生儿接触吸吮，若新生儿吸吮弱产后2-3小时用吸奶器每天8-12次每次15-20分钟促进乳汁分泌，剖宫产术后麻醉消退生命体征平稳伤口可耐受约6-12小时开始用吸奶器，早产儿出生后24小时内用吸奶器每2-3小时一次助建乳汁分泌，母乳分泌不足产妇产后尽早增加吸奶频

着床会小腹坠胀像例假吗

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

着床时小腹坠胀与例假前小腹坠胀有相似处（程度等）和不同点（时间、伴随症状），不同人群着床小腹坠胀情况不同，年轻女性耐受度有差异，有流产史等病史女性坠胀感可能异常，高龄女性坠胀感需重视且易有并发症风险。 相似点 坠胀程度：两者都可能表现为一定程度的下腹坠胀不适，不过着床时的坠胀感通常相对较轻微。从生理

经期可以喝胶原蛋白吗

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

经期女性一般可适量喝胶原蛋白，目前无科学研究表明其会影响月经，正常饮食胶原蛋白不足时经期适量饮用可靠产品可行，过敏女性绝对不能喝，特殊疾病女性饮前最好咨询医生，非特殊情况合理喝以补营养但要注意适量和产品安全。 一、胶原蛋白的基本情况 胶原蛋白是人体内含量丰富的一种蛋白质，广泛存在于皮肤、骨骼、肌腱等

怎么区分来例假和流产

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

育龄期有性生活女性出现阴道出血异常需区分例假与流产，例假出血有固定周期、量规律、时间3-7天，腹痛多可忍受；流产出血情况多样、腹痛剧烈，妊娠试验和超声检查可辅助区分，出现异常要及时就医。 流产出血：流产导致的出血情况多样，若是先兆流产，可能先出现少量阴道出血，颜色可为粉红色、褐色等；若是难免流产或不

妇科会引起腰疼吗

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫脱垂及孕期产褥期情况可致腰疼，非妇科疾病如腰椎病变、腰肌劳损也可引起易被误判为妇科问题的腰疼，出现妇科相关腰疼应及时就医检查，针对病因治疗并调整生活方式，腰疼不一定全由妇科疾病导致，需综合因素明确病因针对性处理。 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部

哺乳什么意思

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

哺乳，关键在于其通常用于形容母亲以乳房给新生儿供给营养的过程。于哺乳动物里，像人类等，母亲会分泌乳汁来哺育新生儿，此乃一种自然且对新生儿生长发育有益的模式。 一、从生物学层面而言，哺乳属于一种生物适应环境的途径。母亲凭借乳汁为新生儿给予营养，以此保障其出生后的成长与发育。乳汁当中涵盖蛋白质、脂肪、糖

婚前体检能查出流产吗

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

婚前体检通常不能直接查出既往是否有过流产情况，其项目主要包括一般体格检查、实验室检查、生殖系统检查等，一般不会专门针对既往流产史检测。女性生殖系统检查、男性相关检查均与既往流产史无直接关联，既往流产史主要依赖受检者本人病史询问，有过流产史的女性婚前体检需如实告知医生相关情况，男性婚前体检对伴侣流产史

人流一个月后又怀孕了怎么办

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

人流一个月后又怀孕需及时就医评估，然后充分沟通权衡利弊，若继续妊娠要加强监测、注意休息营养和关注异常表现，若终止妊娠要选择合适方式并重视术后护理恢复，特殊人群需特别考虑。 一、及时就医评估 人流一个月后又怀孕，首先应尽快前往医院进行全面评估。通过超声检查明确孕囊的位置、大小等情况，同时结合血人绒毛膜

产后如何进行合理的营养补充

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

产后身体恢复及哺乳需适当增加能量摄入，保证蛋白质充足摄入，注重铁、钙等维生素与矿物质补充，保证充足水分摄入，剖宫产产妇术后循序渐进补充营养，母乳喂养产妇注重营养均衡，妊娠糖尿病产妇严格控制碳水化合物摄入。 一、能量补充 产后身体处于恢复阶段且需哺乳，需适当增加能量摄入。一般而言，相较于孕前，每日需额

开心果孕妇能吃吗

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

孕妇可适量吃开心果，但需注意控制量并关注个体差异。 开心果富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E、叶酸及钙、铁等矿物质，这些成分对孕妇和胎儿均有益处。例如，不饱和脂肪酸有助于胎儿神经系统发育，叶酸可预防神经管缺陷，铁元素能预防缺铁性贫血，膳食纤维则可缓解孕期便秘。 但开心果热量较高，过量食用可能导致体

坐月子能喝纯牛奶吗

赵健 主任医师

北京大学第一医院 三甲

坐月子通常可适量喝纯牛奶，其富含蛋白质、钙等营养，但对牛奶蛋白过敏者不宜喝，产后胃肠弱的产妇可先少量试饮或选低乳糖牛奶替代，正常产妇注意饮用温度。 不过，部分产妇可能存在特殊情况，比如对牛奶蛋白过敏的产妇则不建议喝纯牛奶，否则可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、胃肠道不适（腹痛、腹泻等）等症状。还