苏州大学附属第一医院 妇产科
孕妇通常能适量喝蜂蜜柚子茶,但有注意事项。
蜂蜜柚子茶有一定营养价值。蜂蜜富含多种维生素、矿物质及活性酶,能促进消化、增强免疫力;柚子含有丰富的维生素C、类黄酮等抗氧化物质,有助于提高孕妇抵抗力,还能促进胎儿发育。
但是,孕妇饮用要注意量,因为蜂蜜含糖量高,过量饮用可能引发血糖波动,增加妊娠期糖尿病风险。而且,部分蜂蜜柚子茶可能含添加剂,选购时要选成分简单的。另外,如果孕妇脾胃虚寒,柚子的凉性可能引起肠胃不适,需谨慎饮用。