浙江中医药大学附属第三医院 中医科
中医治疗半月板损伤的方法包括针灸治疗、中药外敷、推拿按摩、拔罐疗法等。
1.针灸治疗
通过针刺特定穴位,促进血液循环,缓解疼痛,帮助恢复关节功能。
2.中药外敷
使用活血化瘀、消肿止痛的中药,如独活寄生汤,外敷受损部位,减轻炎症和疼痛。
3.推拿按摩
通过手法按摩周围软组织,促进血流,放松肌肉,缓解关节僵硬。
4.拔罐疗法
拔罐可以活血化瘀,减轻肌肉紧张,改善局部血液循环,有助于恢复半月板损伤。
此外,还可以食用具有滋补作用的食物,如黑枸杞、猪蹄汤等,帮助恢复关节的韧性与弹性。
北京大学第三医院
运动医学科