早期轻度颈椎病及时干预有较大临床治愈希望，通过改善不良姿势、颈部康复锻炼、物理治疗等约60%-80%患者3-6个月规范锻炼可缓解症状；病情较重及病程较长者根治困难，可综合治疗控制症状延缓进展；不同人群中年轻人因不良生活方式引发的轻度颈椎病根治可能性大，中老年因颈椎退变根治较难，男女根治情况主要与病情严重程度和治疗依从性相关，长期重体力或高强度伏案工作及有病史不保养者根治复杂；孕妇颈椎病治疗优先非药物干预，儿童颈椎病多因不良姿势，及时纠正不良姿势多数可恢复且根治相对容易
一、早期轻度颈椎病的根治可能性
早期轻度颈椎病，若能及时干预有较大希望临床治愈。首先改善不良姿势至关重要，研究发现长期低头看手机、伏案工作等不良姿势是引发颈椎病的常见诱因，保持正确的坐姿（脊柱挺直，颈部处于中立位）、站姿，可减轻颈椎压力。同时进行颈部康复锻炼，如颈部缓慢前屈后伸，左右缓慢旋转等动作，能增强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性，据临床研究，约60%-80%的早期轻度颈椎病患者通过3-6个月规范锻炼，脖子痛头晕症状可明显缓解甚至消失，实现临床意义上的根治。还可采用物理治疗，热敷是常用方法，温热刺激能促进局部血液循环，减轻肌肉紧张，有临床数据显示，适当热敷可使约70%的早期轻度颈椎病患者颈部疼痛头晕症状改善。
二、病情较重及病程较长颈椎病的根治情况
对于病情较重、病程较长的颈椎病，根治相对困难。当颈椎病发展到椎间盘突出较严重、神经根或脊髓受压明显等情况时，颈椎结构已有较明显改变。例如病程超过1年且颈部结构改变显著的患者，完全根治难度增加。此时需综合治疗，但易复发。不过通过规范治疗可控制症状、延缓病情进展，如进行适度的牵引治疗，可拉开椎间隙，减轻对神经等组织的压迫，缓解脖子痛头晕，但难以完全恢复到未患病前的完全正常状态。
三、不同人群的影响差异
年龄方面：年轻人若因不良生活方式引发轻度颈椎病，通过纠正生活方式等干预，根治可能性大。比如20-30岁的年轻人，若及时改变久坐久低头等习惯，配合颈部锻炼，多数能根治；中老年患者由于颈椎退变等因素，根治相对较难，因为随着年龄增长，颈椎退变是自然过程，病情易反复。
性别方面：男女在颈椎病脖子痛头晕的根治情况上无本质区别，主要与病情严重程度、治疗依从性相关。无论男女，病情越轻、治疗依从性越好，根治可能性越高。
生活方式方面：长期从事重体力劳动或高强度伏案工作的人群，颈椎承受压力大，更易出现颈椎病，根治相对复杂；有颈椎病病史者，若不注意保养，如再次长时间保持不良姿势，复发后根治难度增加。
四、特殊人群的注意事项
孕妇：孕妇出现颈椎病脖子痛头晕时，治疗需谨慎，优先选择非药物干预。可进行轻柔的颈部拉伸动作，避免使用可能影响胎儿的药物，因为孕期药物使用风险较高，需以保障胎儿安全为首要原则，通过调整姿势、适度活动颈部来改善症状。
儿童：儿童颈椎病相对少见，若出现脖子痛头晕，多与不良姿势（如长期歪头看书写字等）有关，及时纠正不良姿势，进行简单的颈部放松活动，如缓慢转动颈部等，多数可恢复，且根治相对容易，因为儿童颈椎组织修复能力相对较强。
