针对ox型腿改善，儿童骨骼具可塑性可开展坐姿屈膝外展等康复训练，生长发育阶段明显ox型腿可戴适配矫形支具，保持正确行走与坐姿习惯，保证饮食营养中钙、维生素D等摄入；成年人可进行靠墙静蹲，严重且骨骼发育成熟的成年人可谨慎考虑截骨矫形术等手术，需权衡利弊并重视术后康复
一、康复训练助力力线调整
对于儿童ox型腿，因其骨骼尚具可塑性，可在专业人员指导下开展针对性肌肉训练。例如坐姿屈膝外展练习，让儿童保持坐姿，缓慢进行屈膝外展动作，主动收缩腿部内侧肌肉，每日坚持一定次数和时长，有助于调整下肢力线。成年人则可进行靠墙静蹲，双脚与肩同宽，背部紧贴墙壁，缓缓下蹲至膝关节屈曲约90度，保持该姿势一定时间，能增强腿部肌肉力量，对改善ox型腿有帮助，但运动时需保证姿势正确，避免因错误动作加重腿部损伤。
二、矫形支具精准矫正
处于生长发育阶段的儿童，若ox型腿情况较明显，可根据个体情况佩戴合适矫形支具。矫形支具利用外力逐步矫正下肢力线，不过佩戴时必须严格遵循医生指导，确保支具适配及正确佩戴时间与方式，其需依据儿童具体腿型定制，以达到有效矫正效果，且要定期复查评估矫正进展。
三、生活方式规范塑造
保持正确行走与坐姿习惯是关键。行走时应注意脚尖朝前，避免内八或外八步态；坐姿要挺直，杜绝跷二郎腿等不良姿势。儿童长期维持正确姿势利于骨骼正常发育，可预防ox型腿发生或辅助改善已有症状；成年人坚持正确姿势也能持续调整下肢力线，对ox型腿改善起到积极作用，不同年龄人群均需重视生活姿势的规范性。
四、饮食营养保障骨骼发育
保证营养均衡，摄入充足钙、维生素D等营养素。钙是骨骼发育的重要成分，维生素D能促进钙吸收，儿童充足的营养摄入可为骨骼正常生长提供物质基础，助力下肢正常发育，预防ox型腿或辅助改善；成年人合理的饮食营养也有助于维持骨骼健康，为ox型腿改善提供良好身体条件。
五、手术干预谨慎选择
严重ox型腿且骨骼发育成熟、畸形严重影响功能与外观的成年人，可考虑截骨矫形术等手术方式，但手术有风险，需严格评估适应症，如综合考量全身状况、畸形程度等。儿童一般不首选手术，以非手术治疗为主。手术干预需谨慎权衡利弊，术后康复也不容忽视，要依据具体病情科学选择改善方式。
