标准牙线使用需取约20-25厘米长牙线缠绕手指留中间段，呈弓形将牙线轻滑入牙缝呈45度角，以C形上下刮动每面牙缝5-6次清洁，儿童需家长协助用儿童专用细牙线防误吞，老年人有牙周病或手灵活度受限可选带手柄牙线棒轻柔操作，佩戴正畸装置人群用正畸专用牙线顺着装置形状细致操作避免勾住部件及损伤牙龈。
一、标准牙线使用步骤
1.准备牙线：取出约20-25厘米长的牙线，将其两端分别缠绕在左右手中指上，留出约2-3厘米的中间段用于清洁牙缝。
2.放入牙缝：用拇指和食指捏住牙线中间段，使牙线呈弓形，将牙线轻轻滑入牙齿邻面的牙缝中，注意牙线与牙齿表面呈45度角，确保牙线能贴紧牙齿侧面。
3.清洁牙缝：以C形方式上下刮动牙线，每面牙缝重复5-6次，通过刮动清除牙缝内的食物残渣和牙菌斑。
4.更换牙缝：完成一侧牙缝清洁后，用同样方法清洁另一侧牙缝，依次完成所有牙缝的清洁。
二、特殊人群使用注意事项
儿童
由于儿童手部协调能力较弱，建议在家长协助下使用牙线。选择儿童专用的较细牙线，操作时家长要引导儿童轻柔使用，避免因用力过猛损伤牙龈。同时，需关注儿童使用牙线时的安全，防止误吞牙线。
老年人
若老年人存在牙周疾病或手部灵活度受限情况，可选用带手柄的牙线棒。使用时动作要轻柔，避免过度用力刺激牙龈，导致牙龈出血或损伤。使用过程中要特别留意牙齿和牙龈的状况，如有不适及时调整使用方式。
佩戴正畸装置人群
佩戴正畸装置的人群使用牙线时需更加细致。应选择正畸专用牙线，顺着正畸装置的形状小心操作，确保牙线能深入正畸部件与牙齿之间的缝隙进行清洁，避免牙线勾住正畸部件，影响正畸治疗效果，同时防止损伤牙龈组织。
