儿童舌头口腔溃疡常见原因有创伤、维生素缺乏、感染等，可通过保持口腔清洁（小龄儿用纱布擦、大龄儿用淡盐水漱口）、调整饮食（避刺激、增富含维生素食物）来干预，需密切观察溃疡情况，婴幼儿及有基础病史儿童出现异常要及时就医。
一、了解儿童舌头口腔溃疡的常见原因
儿童舌头口腔溃疡可能由多种原因引起，比如创伤性因素，像孩子不小心咬到舌头、食用了过烫的食物等导致局部黏膜损伤形成溃疡；也可能与维生素缺乏有关，尤其是维生素B族缺乏时容易出现口腔溃疡；还可能是感染因素，如病毒感染等引发口腔溃疡。
二、非药物干预措施
1.保持口腔清洁
年龄较小儿童：可以用干净的纱布蘸取温水轻轻擦拭孩子的舌头和口腔，每天进行2-3次。因为低龄儿童自身口腔清洁能力较弱，通过这种方式能清除口腔内的食物残渣等，减少对溃疡部位的刺激，促进愈合。
年龄稍大儿童：指导孩子使用淡盐水漱口，每天漱口3-4次。淡盐水有一定的杀菌作用，能帮助清洁口腔，缓解口腔溃疡带来的不适。
2.调整饮食
避免刺激性食物：让孩子避免食用辛辣、过酸、过咸等刺激性食物，这些食物会刺激舌头溃疡部位，加重疼痛。例如辣椒、醋、咸菜等都应暂时避免让孩子食用。
增加富含维生素食物摄入：多给孩子吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，像橙子、猕猴桃、菠菜、西兰花等。维生素有助于促进口腔黏膜的修复，对口腔溃疡的愈合有帮助。一般每天保证孩子摄入足够的蔬菜水果，满足其生长发育对维生素的需求。
三、观察与特殊情况处理
1.密切观察溃疡情况
要密切观察孩子舌头口腔溃疡的大小、数量、是否有加重趋势以及孩子的精神状态、体温等情况。如果溃疡面积逐渐增大、数量增多，或者孩子出现发热、拒食等明显不适症状，应及时就医。
2.特殊人群注意事项
对于婴幼儿，由于其表达能力有限，家长更要细心观察。如果发现孩子舌头口腔溃疡持续不愈合或者有异常表现，要及时带孩子到儿科或口腔科就诊。同时，在护理过程中要格外小心，动作轻柔，避免对孩子造成额外的损伤。
如果是有基础病史的儿童，比如曾经有过免疫功能低下等情况，出现舌头口腔溃疡时更要谨慎对待，及时就医评估，因为这类孩子口腔溃疡的恢复可能相对复杂，需要专业医生根据具体情况进行判断和处理。
