盆骨骨裂恢复时间因人而异，一般成人需3-6个月左右，受年龄、骨裂严重程度、治疗方式、个人身体状况等因素影响，恢复过程中儿童、老年人及一般人群各有注意事项，儿童要保证营养、定期复查和适度锻炼，老年人要防并发症、控基础病和生活护理，一般人群要遵康复建议、合理锻炼和保持良好生活习惯。
影响恢复时间的因素
年龄因素：儿童盆骨骨裂恢复相对较快，因为儿童骨骼的再生能力较强，可能3个月左右就能有较好的恢复；而老年人盆骨骨裂恢复相对较慢，可能需要6个月甚至更长时间，这是由于老年人骨骼代谢减缓，身体机能下降等原因。
骨裂严重程度：如果盆骨骨裂比较轻微，没有明显的移位等情况，恢复时间相对较短；如果骨裂伴有较明显的移位，甚至合并周围组织较严重的损伤，那么恢复时间会延长。例如，单纯的裂缝骨折恢复时间可能短于有明显移位需要手术复位等处理的骨裂情况。
治疗方式：采取保守治疗的盆骨骨裂患者，如通过卧床休息、骨盆兜固定等方式治疗，恢复时间相对固定；如果采取手术治疗，如切开复位内固定等手术方式，术后恢复时间可能会因为手术创伤等因素有所不同，但总体在3-6个月范畴内，不过手术可能会在一定程度上影响恢复进程，比如术后康复训练的情况等会影响最终恢复时间。
个人身体状况：本身身体状况良好，没有其他基础疾病的人，盆骨骨裂恢复会相对顺利；如果合并有糖尿病等基础疾病，会影响骨折的愈合，导致恢复时间延长，因为糖尿病会影响身体的代谢和血管供应等，不利于骨折部位的修复。
恢复过程中的注意事项
儿童盆骨骨裂：家长要保证儿童充足的营养摄入，尤其是富含钙、维生素D等有助于骨骼生长的营养物质，如多喝牛奶、吃富含维生素D的食物等，同时要按照医生要求定期复查，密切关注骨折恢复情况，并且在康复过程中要注意避免过度活动，在医生指导下逐步进行适当的康复锻炼。
老年人盆骨骨裂：老年人要注意预防并发症，如长期卧床可能导致的肺部感染、压疮等。在康复期间，要在医生指导下进行适度的康复训练，同时要控制基础疾病，如糖尿病患者要严格控制血糖，以促进骨折恢复。并且要注意生活护理，保持皮肤清洁干燥等。
一般人群：无论年龄大小，在盆骨骨裂恢复期间都要遵循医生的康复建议，进行合理的康复锻炼，如早期可以进行肌肉收缩等不影响骨折部位的锻炼，后期逐步增加活动量，但要避免剧烈运动。同时要注意保持良好的生活习惯，戒烟限酒等，因为吸烟和过量饮酒会影响骨折愈合。
