萎缩性阴道炎患者需从个人卫生、生活方式、定期就医检查及特殊人群注意事项等方面进行护理，要保持外阴清洁勤换内裤，避免刺激物、合理饮食，遵医嘱定期复查，老年女性防泌尿系统感染保暖，有基础疾病者谨慎护理。
一、个人卫生方面
保持外阴清洁：每日用温水清洗外阴，要注意清洗方向，从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。清洗频率不宜过高，一般每天1-2次即可，过度清洗可能破坏阴道正常的酸碱平衡，加重萎缩性阴道炎的不适。对于老年女性，由于皮肤较为干燥，清洗时应选择温和无刺激的清洁产品。
勤换内裤：选择棉质、宽松的内裤，内裤要每天更换，洗净后最好在阳光下晾晒，利用紫外线进行消毒。棉质内裤透气性好，有助于保持外阴干燥，减少细菌滋生的环境。
二、生活方式方面
避免刺激物：避免使用刺激性强的洗液、肥皂等清洗外阴，也应避免穿紧身化纤内裤，这些都可能对外阴和阴道产生刺激，加重萎缩性阴道炎的症状。在性生活方面，要注意使用润滑剂，因为绝经后女性雌激素水平降低，阴道黏膜变薄，性生活时可能会因摩擦产生不适，使用润滑剂可减少摩擦刺激。
合理饮食：增加富含雌激素的食物摄入，如豆制品（豆浆、豆腐等），大豆中含有植物雌激素，有助于改善因雌激素缺乏引起的阴道萎缩等问题。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入，维持身体正常的生理功能。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重阴道的不适症状。
三、定期就医检查方面
遵医嘱定期复查：患者应按照医生的要求定期到医院进行复查，一般建议每3-6个月复查一次，通过妇科检查、阴道分泌物检查等了解病情的变化情况。如果症状有加重或出现新的不适，应及时就医。对于患有其他慢性疾病的患者，如糖尿病等，更要密切关注病情，因为糖尿病可能会影响阴道局部的环境，加重萎缩性阴道炎的症状。
四、特殊人群注意事项
老年女性：老年女性由于身体机能下降，雌激素水平持续降低，阴道萎缩情况可能更明显。除了上述一般注意事项外，要特别注意预防泌尿系统感染，因为阴道与尿道相邻，阴道炎症可能会蔓延至尿道。同时，在日常生活中要注意保暖，避免受凉，因为身体抵抗力下降时也容易导致炎症加重。
有基础疾病的患者：如果患者同时患有高血压、心脏病等基础疾病，在进行日常护理和治疗时要更加谨慎。例如在选择清洗产品和内裤材质时，要充分考虑对基础疾病的影响，避免因不当的护理措施导致基础疾病加重或诱发其他并发症。
