局部治疗可通过含漱液抗菌、贴片止痛、凝胶促进愈合来缓解疼痛与促进口腔溃疡愈合;调整饮食结构需增加富含维生素食物摄入、避免刺激性食物;改善生活方式要保证充足睡眠、保持口腔清洁;若口腔溃疡长期不愈或反复发作,成人超两周未愈或反复发作、儿童频繁发作且持续时间长需及时就医排查其他疾病。
应用贴片:含有苯佐卡因等成分的口腔溃疡贴片能起到局部止痛的作用,贴上后可以在一段时间内缓解口腔溃疡带来的疼痛,方便患者进食和日常活动。不过,儿童使用贴片时要注意避免误吞,并且要遵循医生的建议选择合适的贴片产品。
涂抹凝胶:像重组人表皮生长因子凝胶等,能够促进口腔黏膜细胞的增殖、迁移,加速溃疡面的愈合。将凝胶涂抹在溃疡表面,每天使用几次,坚持使用有助于溃疡更快恢复。不同年龄段的患者使用时,操作要轻柔,尤其是儿童,防止造成不适或损伤。
调整饮食结构
增加富含维生素的食物摄入:多吃新鲜的蔬菜水果,如橙子、猕猴桃、菠菜等,这些食物富含维生素C、维生素B族等,对口腔溃疡的愈合有帮助。维生素C具有抗氧化等作用,能促进组织修复;维生素B族参与身体的新陈代谢,对维持口腔黏膜的健康很重要。对于儿童来说,要注意蔬菜水果的搭配和烹饪方式,尽量做得软烂些,方便儿童咀嚼和消化。如果儿童不爱吃某些蔬菜水果,可以通过制作成果汁、果泥等形式让其摄入。
避免刺激性食物:像辛辣的食物(辣椒、花椒等)、过酸的食物(柠檬、醋等)以及过烫的食物,这些都会刺激口腔溃疡部位,加重疼痛和炎症,所以应该尽量避免食用。例如,成人要注意自己的饮食口味,避免在口腔溃疡期间食用这些刺激性食物,儿童的饮食也要尽量清淡,家长要留意儿童的饮食内容,防止给儿童食用刺激性食物。
改善生活方式
保证充足睡眠:充足的睡眠有助于身体的自我修复,包括口腔溃疡部位的愈合。一般成年人每天需要保证7-8小时的睡眠时间,儿童的睡眠时间会相对更长,婴幼儿可能需要12-16小时,学龄儿童也需要9-12小时。营造良好的睡眠环境,保证睡眠质量,有利于口腔溃疡的恢复。对于儿童,要培养良好的睡眠习惯,创建安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。
保持口腔清洁:每天早晚正确刷牙,使用软毛牙刷,刷牙时要轻柔,避免损伤溃疡面。饭后可以使用清水或淡盐水漱口,清除口腔内的食物残渣,减少细菌滋生。儿童的口腔清洁需要家长协助,选择适合儿童的软毛牙刷和儿童专用牙膏,教导儿童正确的刷牙方法,并且监督儿童饭后漱口,保持口腔清洁。
特殊情况的处理
如果口腔溃疡长期不愈或反复发作:成年人如果口腔溃疡超过两周仍未愈合,或者反复发作,可能需要及时就医,进行进一步的检查,排除其他疾病的可能,如白塞病等。对于儿童,如果口腔溃疡频繁发作且持续时间较长,也需要带儿童到医院就诊,由医生进行评估和诊断,查看是否存在维生素缺乏、免疫系统问题等其他因素,并采取相应的治疗措施。



















