赣州市人民医院 骨科
关节炎患者想要进行自我治疗,首先需要停止从事一切重体力的活动,尽可能多休息,减少关节负重。其次可以在闲暇的时候练习半蹲,或者是进行瑜伽训练、游泳等运动,增加关节肌肉功能。其次在关节炎疼痛发作的时候,可以用热水袋热敷关节部位,同时也可以口服非甾体消炎止痛药物缓解。对于关节炎疼痛比较明显的患者,也可以选择去医院进行针灸、理疗,缓解不适症状。
南方医科大学第三附属医院
儿童骨科
首都医科大学宣武医院
风湿免疫科
广州医科大学附属第一医院
康复科