牙痛可通过冷敷、盐水漱口进行家庭应急处理，就医前要避免刺激疼痛牙齿并记录相关信息，不同病因如龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎有不同缓解思路，龋齿需补牙，牙髓炎需根管治疗，智齿冠周炎要清洁、用药、消炎后视情况拔智齿，儿童相关情况需特殊留意。
一、家庭应急处理方法
1.冷敷：对于因牙齿敏感、轻度炎症等引起的牙痛，可采用冷敷的方法。用冰袋或冷毛巾敷在脸颊外侧疼痛部位对应的外部区域，每次冷敷15-20分钟，可重复进行。这是因为低温能够使局部血管收缩，减少神经末梢的敏感性，从而缓解疼痛。例如，有研究表明，短暂的冷敷处理能在一定程度上减轻牙髓炎早期的疼痛症状。不过，儿童在冷敷时要注意控制冰袋与皮肤的接触时间，避免冻伤，因为儿童皮肤相对娇嫩，对温度的耐受能力较弱。
2.盐水漱口：取适量温盐水（浓度约0.9%，与人体生理盐水浓度相近）漱口。盐水具有一定的清洁和杀菌作用，能减少口腔内细菌滋生，缓解因细菌感染引起的牙痛。一般每次漱口时间持续30秒左右，可多次漱口。但对于一些有严重口腔黏膜损伤的人群，如口腔溃疡较严重者，盐水漱口可能会刺激伤口，加重疼痛，这类人群需谨慎使用。
二、就医前的注意事项及进一步处理建议
1.避免刺激疼痛牙齿：在前往医院就诊前，应尽量避免用疼痛的牙齿咀嚼食物，也不要用舌头频繁舔舐或用手指触碰疼痛部位，防止进一步刺激牙齿及周围组织，导致疼痛加剧。比如，若疼痛牙齿是由于龋齿引起，频繁的刺激可能会使龋洞内的细菌更容易感染牙髓，引发更严重的牙髓炎等问题。
2.记录疼痛相关信息：患者应记录牙痛的发作时间、疼痛性质（是尖锐刺痛、持续胀痛还是隐痛等）、是否有诱发因素（如冷热刺激、进食特定食物后等）以及是否伴有其他症状（如牙龈肿胀、出血、面部肿胀等）。这些信息有助于医生快速准确地判断牙痛的原因，例如如果是冷热刺激后疼痛明显且持续时间较短，可能是牙本质敏感；如果是自发性剧烈疼痛且夜间加重，牙髓炎的可能性较大。对于儿童，家长要协助记录这些信息，因为儿童可能无法准确描述疼痛细节。
三、不同病因对应的缓解思路
1.龋齿引起的牙痛：如果是浅龋或中龋导致的牙痛，需要就医进行补牙处理。在补牙之前，可先通过上述家庭应急处理方法暂时缓解疼痛。医生会用专业工具去除龋洞内的腐质，然后用填充材料进行填充。对于儿童龋齿，家长要注意帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，减少龋齿复发的可能，因为儿童喜欢吃甜食，如果口腔清洁不到位，很容易再次发生龋齿。
2.牙髓炎引起的牙痛：牙髓炎引起的牙痛通常较为剧烈，家庭应急处理往往只能暂时缓解。患者需要及时就医进行根管治疗。在就医途中，仍可采用冷敷等方法缓解疼痛，但要尽快到医院接受专业治疗。对于儿童牙髓炎，由于儿童牙髓组织血运丰富，炎症发展较快，更要及时处理，否则可能影响恒牙胚的发育。
3.智齿冠周炎引起的牙痛：智齿冠周炎导致的牙痛，首先要保持口腔清洁，可用生理盐水或双氧水反复冲洗智齿周围的牙龈组织，然后可局部涂抹碘甘油等药物。同时，可配合口服抗生素（但儿童需在医生指导下谨慎使用抗生素）来消炎止痛。待炎症缓解后，一般建议拔除智齿以防止再次发作。对于儿童智齿冠周炎，由于儿童口腔内智齿萌出情况不同，处理方式需更加谨慎，要充分考虑儿童的生长发育情况和口腔承受能力。
