外痔疮一般治疗需调整生活方式增加膳食纤维摄入、保证饮水量、避免久坐久站，还需局部清洁坐浴，药物治疗用外用痔疮膏栓等，效果欠佳症状严重影响生活时可考虑手术，孕妇优先保守治疗，老年人治疗兼顾基础疾病控制。
一、一般治疗
1.生活方式调整：增加膳食纤维摄入，如多吃芹菜、西兰花、苹果等，每日饮水量维持在1500~2000ml，以保证粪便软化，避免便秘或腹泻，因便秘或腹泻均可能加重外痔疮症状。避免长时间久坐或久站，定时起身活动，促进肛周血液循环。
2.局部清洁与坐浴：每日用温水轻柔清洗肛门部位，保持局部清洁干燥。可进行温水坐浴，水温控制在40~45℃，每次坐浴15~20分钟，每日2~3次，有助于减轻肛门局部水肿，缓解疼痛。
二、药物治疗
可使用外用的痔疮膏或痔疮栓等，此类药物具有消肿、止痛、止血等作用，需在医生指导下合理应用，其通过抗炎、改善局部循环等机制发挥疗效。
三、手术治疗
对于经一般治疗及药物治疗效果欠佳，且外痔疮症状严重影响生活质量者，例如出现剧烈疼痛、大量出血、痔核脱出不能回纳等情况，可考虑手术治疗，手术方式包括外剥内扎术等，但手术需由医生评估适应证及患者身体状况后决定是否采用。
四、特殊人群注意事项
1.孕妇：孕妇患外痔疮时优先选择保守治疗，生活方式调整尤为重要，如避免长时间站立或坐着，保证大便通畅，局部清洁坐浴等，若症状严重需经医生评估后谨慎选择合适治疗方式。
2.老年人：老年人常合并基础疾病（如高血压、糖尿病等），治疗外痔疮时需兼顾基础疾病控制。一般治疗中更要注意避免因便秘等加重病情，药物使用需考量对基础疾病的影响，手术治疗需充分评估身体耐受情况。
