保持局部清洁需每日用温水轻柔清洗肛周后拍干避免刺激强的肥皂等，药物辅助可在医生指导下用含糖皮质激素或钙调磷酸酶抑制剂类外用药，生活方式上要避免久坐久站、调整饮食结构保大便通畅，孕妇优先温和清洁且多科评估用药，儿童先非药物干预需专科指导，老年人关注基础病、注意清洁水温及选宽松内裤。
一、保持局部清洁
每日使用温水轻柔清洗肛周区域，清洗时避免用力搓揉，以减少对肛周皮肤的刺激。清洗后用干净柔软的毛巾轻轻拍干，保持局部干燥。需注意避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂，防止加重瘙痒症状。
二、药物辅助缓解
可在医生指导下使用外用药物缓解瘙痒，例如含糖皮质激素的外用软膏，但需谨慎使用，尤其儿童、孕妇等特殊人群应严格遵循医嘱，避免长期或不当使用导致副作用。此外，钙调磷酸酶抑制剂类药物也可用于缓解痔疮痒，但同样需在专业医生指导下应用。
三、生活方式调整
1.避免久坐久站：定时进行适当活动，促进肛周血液循环，减少肛周静脉淤血，降低痔疮痒的发生风险。
2.调整饮食结构：增加富含膳食纤维的食物摄入，如蔬菜（西兰花、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等）、全谷物（燕麦、糙米等），保持大便通畅，避免便秘或腹泻对肛周产生刺激。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重肛周不适。
四、特殊人群注意事项
孕妇：出现痔疮痒时优先选择温和的局部清洁方式，避免自行滥用药物，需由妇产科与肛肠科医生共同评估后选择安全的治疗措施，因孕妇生理状况特殊，药物使用需格外谨慎。
儿童：发生痔疮痒时首先考虑非药物干预，如调整饮食、保持肛周清洁等，若需用药，必须在儿科医生与肛肠科医生指导下进行，严禁自行使用不适合儿童的药物。
老年人：需关注基础疾病影响，若合并糖尿病等，应积极控制基础病。清洁时注意水温适中，避免烫伤，选择宽松透气的内裤，减少局部摩擦。
