不自觉抽动的常见原因包括神经系统因素（与神经递质失衡、大脑基底核功能异常等有关且儿童青少年多发有遗传易感性）、遗传因素（家族中有患者会增加个体风险且基因影响神经发育调控）、心理因素（长期精神紧张等通过影响神经内分泌诱发）、感染因素（链球菌感染可引发小儿自身免疫性神经精神障碍致抽动）、药物或物质因素（某些药物副作用及过量摄入咖啡因等刺激神经）、脑部病变（癫痫发作等病变影响神经结构功能引发）、其他因素（睡眠不足等致神经调节紊乱及体质差异影响）。
一、神经系统因素
抽动障碍是导致不自觉抽动的常见神经系统原因，其发病机制与神经递质（如多巴胺、γ-氨基丁酸等）失衡、大脑基底核等部位功能异常有关，此类情况可在儿童及青少年中多发，且有一定遗传易感性。
二、遗传因素
家族中有抽动障碍患者时，遗传因素会增加个体出现不自觉抽动的风险。研究表明，抽动障碍具有一定的家族聚集性，基因遗传可能影响神经系统的发育及功能调控，从而使后代更易发生抽动相关症状。
三、心理因素
长期精神紧张、压力过大、情绪焦虑等心理状态可诱发不自觉抽动。例如，儿童在学业压力重、家庭关系紧张等情况下，可能出现抽动症状，心理因素通过影响神经内分泌等调节机制，干扰神经系统的正常功能，导致抽动发生。
四、感染因素
链球菌感染后可引发小儿自身免疫性神经精神障碍（PANDAS），是儿童抽动的重要诱因之一。链球菌感染激发机体免疫反应，产生的抗体可能与脑部神经组织发生交叉反应，影响神经系统功能，进而导致不自觉抽动出现。
五、药物或物质因素
某些药物的副作用可能引起不自觉抽动，如中枢兴奋剂等。此外，过量摄入咖啡因、酒精等物质也可能刺激神经系统，干扰神经传导，诱发抽动症状。
六、脑部病变
脑部的一些病变也可导致不自觉抽动，如癫痫发作时可能伴随肌肉抽动表现，脑部外伤、肿瘤等病变影响神经系统正常结构与功能时，也可能引发抽动症状。
七、其他因素
睡眠不足、过度疲劳等情况可使神经系统调节功能紊乱，容易促使不自觉抽动的发生。此外，个体的体质差异等也可能在一定程度上影响抽动的发生概率。
