脚气即足癣,由皮肤癣菌引起,分为水疱型、间擦糜烂型和鳞屑角化型,根治需抗真菌药物治疗(外用或口服,口服有风险需遵医嘱)、保持足部清洁干燥、注意个人卫生,不同人群有特殊注意事项,预防复发要长期保持良好卫生习惯、增强足部皮肤抵抗力、避免再次接触传染源。
根治脚气的关键措施
抗真菌药物治疗:外用抗真菌药物是主要治疗方式,如唑类(酮康唑等)、丙烯胺类(特比萘芬等),疗程一般需要1-4周,应在症状消失后继续用药1-2周以彻底杀灭真菌;对于外用药物疗效不佳或病情严重者,可口服抗真菌药,如伊曲康唑、特比萘芬等,但口服药有一定肝毒性等风险,需在医生评估下使用。
保持足部清洁干燥:每天用温水清洗足部,勤换鞋袜,选择透气的鞋子和棉质袜子,避免足部处于潮湿环境,因为真菌在潮湿温暖环境中易繁殖,如多汗人群更要注意保持足部干燥,可使用止汗剂等辅助手段。
注意个人卫生:不与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品,防止交叉感染,家庭中其他成员有脚气也需同时治疗,避免相互传染。
不同人群根治脚气的特殊注意事项
儿童:儿童脚气相对较少见,若发生,应选择刺激性小的外用抗真菌药物,因为儿童皮肤薄嫩,避免使用可能有较强刺激的药物,且要注意避免儿童搔抓足部导致感染扩散,家长要督促儿童勤换鞋袜,保持足部清洁,由于儿童肝肾功能发育不完全,口服抗真菌药需极其谨慎,必须在医生严格评估下使用。
孕妇:孕妇患脚气时,外用抗真菌药物相对安全的有克霉唑等,应在医生指导下使用,避免自行盲目用药,因为孕期用药需考虑对胎儿的影响,要选择对胎儿无明显不良影响的药物,同时注意保持足部清洁干燥。
老年人:老年人常伴有糖尿病等基础疾病,患脚气时更要积极治疗,因为糖尿病患者足部血液循环和免疫力相对较差,脚气易加重并引发感染等并发症,在治疗脚气时要控制好基础疾病,外用药物选择要温和,若出现足部感染等情况要及时就医。
预防脚气复发以达到“根治”目的
长期保持良好足部卫生习惯:坚持每天清洗足部,定期更换鞋袜,定期对鞋袜进行消毒,可通过阳光暴晒或使用消毒剂等方式。
增强足部皮肤抵抗力:合理饮食,保证营养均衡,提高身体整体免疫力,也有助于足部皮肤抵御真菌侵袭,如多摄入富含维生素、蛋白质的食物。
避免再次接触传染源:尽量不去卫生条件差的公共浴池、游泳池等场所,减少再次感染皮肤癣菌的机会。



















