呃逆医学称膈肌痉挛是膈肌不自主间歇性收缩致空气吸入伴声门关闭短促响音，常见原因有生理性（进食过快过饱等）和病理性（胃肠道、神经、纵隔疾病及电解质紊乱等），分为中枢性（中枢神经病变致）和外周性（胸腹腔病变刺激神经致），处理有非药物干预（深呼吸、喝水弯腰等）及针对原发病治疗，儿童避免强行刺激可轻柔按摩腹部，老年人频繁呃逆需警惕相关疾病及时就医，孕妇呃逆要避免剧烈动作用温和方式缓解。
一、呃逆的医学定义
呃逆，医学上称为膈肌痉挛，是膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气突然被吸入呼吸道内，同时伴有吸气期声门突然关闭发出的短促响亮声音。
二、常见原因
（一）生理性因素
进食过快、过饱，摄入过热或过冷食物饮料，饮用碳酸饮料等，这些刺激可导致膈肌痉挛引发呃逆，通常为短暂性，可自行缓解。
（二）病理性因素
1.胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等疾病，可因胃肠道功能紊乱刺激相关神经，引发膈肌痉挛；
2.神经系统疾病：脑血管意外、颅内肿瘤等病变累及中枢神经系统，影响神经对膈肌的调控，导致呃逆；
3.纵隔疾病：纵隔肿瘤、胸膜炎等病变刺激胸内神经，也可引起呃逆；
4.电解质紊乱：低血钾、低血镁等电解质失衡情况，可干扰神经肌肉正常功能，诱发呃逆。
三、分类
（一）中枢性呃逆
由中枢神经系统病变导致，如颅内肿瘤、脑血管意外等，病变影响神经传导通路，使膈肌调控异常引发呃逆。
（二）外周性呃逆
多由胸腹腔病变刺激神经引起，如胃肠道疾病、纵隔疾病等，病变通过神经传导刺激膈肌产生痉挛。
四、处理方法
（一）非药物干预
1.深呼吸法：缓慢吸气后屏住呼吸再缓慢呼出，重复几次，通过调节呼吸节奏缓解膈肌痉挛；
2.喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下并做弯腰90度动作10-15次，利用胃部靠近膈肌的原理缓解呃逆；
（二）针对原发病治疗
若为病理性呃逆，需针对原发病进行治疗，如胃肠道疾病需治疗相关胃肠疾病，神经系统疾病则需对中枢神经系统病变进行相应处理。
五、特殊人群注意事项
（一）儿童患者
发生呃逆时避免强行刺激，可尝试轻柔按摩腹部等温和方式，因儿童身体机能发育未完善，需避免过度刺激导致不适加重。
（二）老年人
出现频繁呃逆需警惕消化系统或心脑血管等疾病，应及时就医排查，因老年人身体机能衰退，潜在疾病风险较高。
（三）孕妇
呃逆时要注意避免剧烈动作，可通过缓慢调整呼吸等相对温和方式缓解，因孕妇情况特殊，需谨慎处理以保障自身及胎儿安全。
