皮肤护理要注意清洁时用温和产品、控制水温时间，婴儿用婴儿专用沐浴露且及时保湿；保湿要多次用含甘油等成分的产品，儿童选温和产品并长期坚持；避免刺激因素需穿宽松棉质衣物，保持居住环境清洁舒适、适宜温湿度；饮食方面婴儿特应性皮炎患者要排查食物过敏，成人避免辛辣等食物多吃蔬果；生活习惯上要避免搔抓，保证作息规律。
保湿：每日多次涂抹保湿剂，如含有甘油、凡士林等成分的保湿霜或乳液。对于儿童患者，要选择适合儿童肤质的温和保湿产品，且需长期坚持保湿，因为特应性皮炎患者皮肤保湿能力差，持续保湿有助于维持皮肤的正常状态，减少疾病发作。
避免刺激因素
衣物选择：穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免穿着化纤、羊毛等易致敏或刺激皮肤的材质衣物。对于婴幼儿，要选择纯棉的贴身衣物，这样可以减少衣物与皮肤之间的摩擦，降低对皮肤的刺激，防止病情加重。因为化纤等材质可能会引起皮肤过敏反应，加重特应性皮炎的瘙痒等症状。
环境因素：保持居住环境清洁、舒适，温度和湿度适宜，室内温度建议维持在22-26℃，湿度保持在50%-60%左右。避免接触尘螨、花粉等过敏原，定期清洗床上用品、窗帘等。对于患有特应性皮炎的儿童，良好的居住环境可以减少过敏原的接触，降低疾病发作的频率。尘螨是常见的过敏原之一，在潮湿的环境中容易滋生，会诱发特应性皮炎患者的症状。
饮食管理
食物过敏排查：对于婴儿特应性皮炎患者，密切观察其对牛奶、鸡蛋、鱼虾等常见易过敏食物的反应，必要时进行食物过敏原检测。如果怀疑对某种食物过敏，可在医生指导下进行饮食调整。因为部分特应性皮炎患者存在食物过敏情况，通过排查食物过敏原并调整饮食，可以避免因食物过敏引发或加重特应性皮炎。例如，对牛奶过敏的婴儿可能需要更换为深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。
成人患者饮食：成人特应性皮炎患者也应注意避免食用辛辣、刺激性食物以及易致敏食物，如辣椒、海鲜等，保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。维生素有助于维持皮肤的正常功能，对皮肤健康有益。
生活习惯
避免搔抓：教育患者尤其是儿童患者尽量避免搔抓皮肤，可通过修剪指甲、戴手套等方式减少搔抓对皮肤的损伤，防止皮肤破损引起感染。搔抓会破坏皮肤屏障，导致炎症加重，还可能引起继发感染，对于特应性皮炎患者来说，皮肤破损后感染的风险更高。
作息规律：保证充足的睡眠，良好的作息有助于调节身体的免疫系统，对于控制特应性皮炎的病情有一定帮助。无论是儿童还是成人患者，充足的睡眠都能维持身体的正常生理功能，增强身体抵抗力，有利于病情的稳定。
