高压多少算高血压

血压是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液流动的动力，未用降压药时非同日3次测诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断高血压。不同人群血压标准有差异，一般成年人正常血压、正常高值及高血压有不同范围，老年人有其特点，儿童青少年不同年龄阶段血压范围不同且受多种因素影响。高血压不及时控制会损害重要脏器，早期发现并干预很重要，可通过定期测血压及时采取措施控制血压、减少并发症。

一、血压的基本概念

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。

（一）收缩压与舒张压

收缩压是当心脏收缩时，血液对血管壁产生的最大压力；舒张压是当心脏舒张时，血管壁弹性回缩时产生的最小压力。

二、不同人群的血压标准差异

（一）一般成年人

对于大多数一般成年人来说，正常血压范围是收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常高值血压为收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg。当收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时就达到高血压的诊断标准。

年龄因素：随着年龄增长，血管弹性逐渐下降，老年人的动脉壁弹性减退，顺应性降低，会出现收缩压升高而舒张压降低的情况，所以老年人的血压标准略有不同，但仍遵循收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg为高血压的基本诊断原则，同时老年人还需关注脉压差（收缩压-舒张压）增大的情况，脉压差增大可能与动脉硬化等因素相关。

性别因素：在更年期前，女性血压一般低于男性，但更年期后女性血压升高的风险逐渐接近男性。

（二）儿童和青少年

儿童和青少年的血压标准需根据不同年龄阶段来判断。一般来说，学龄前儿童（3~5岁）收缩压正常范围在90~110mmHg，舒张压在60~70mmHg；学龄儿童（6~12岁）收缩压正常范围在90~120mmHg，舒张压在60~80mmHg；青少年（13~18岁）收缩压正常范围在95~140mmHg，舒张压在60~90mmHg。如果儿童和青少年血压持续高于同年龄、同性别正常血压范围的第95百分位，就需要考虑高血压的可能，需要进一步评估。

年龄因素：儿童和青少年处于生长发育阶段，血压会随着年龄增长而逐渐接近成年人的正常范围，不同年龄阶段的正常血压范围不同，监测时要依据对应年龄阶段的标准。

生活方式因素：如果儿童和青少年有不良生活方式，如长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖等，会增加患高血压的风险，需要通过健康的生活方式来预防高血压的发生，比如鼓励儿童和青少年增加体育锻炼、保持合理的体重、减少高盐食物的摄入等。

三、高血压的危害及早期发现的重要性

高血压如果不及时控制，会对身体多个重要脏器造成损害，如心脏、大脑、肾脏、眼睛等。长期高血压会增加冠心病、心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病的发生风险，还会导致肾功能损害、眼底病变等。早期发现高血压并进行干预非常重要，通过定期测量血压，可以及时发现血压异常情况，采取相应的措施，如改善生活方式（低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等），必要时在医生指导下进行药物治疗，将血压控制在合适范围，能有效减少高血压相关并发症的发生，提高生活质量，延长寿命。