发布于 2025-05-01
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山东大学齐鲁医院 妇产科
建议患者注意休息,保持健康的生活习惯,坚持户外运动,保持良好的心态;还要注意营养均衡膳食,可以多吃富含雌激素的食物,如各类豆制品、蜂蜜等,多吃红枣、红糖、芝麻等益气补血的食物。
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