发布于 2026-09-12
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北京大学人民医院 心血管内科
心里一阵阵难受可能和生理因素、环境因素、疾病因素等相关。
1.生理因素
过度焦虑、劳累、紧张时，心理会出现一阵阵难受，可通过放松心态、转移注意力缓解。
2.环境因素
融入高压环境或接触恶心、血腥、暴力环境时，会从心底深处产生抵触，从而出现心里阵阵难受，可到户外透气、缓解情绪。
3.疾病因素
抑郁症、焦虑症等精神类疾病患者，由于长期情绪不稳定，并在消极以及悲伤情绪的影响下，从而出现心理阵发性难受。
