发布于 2026-09-12
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术后前1 - 2天宜以平卧为主，可适当垫高腰部减轻腰部压力，利于恢复。卧床时需定时翻身，避免同一姿势过久，高龄患者更要注意翻身频率，防止压疮等情况。
保持手术切口清洁干燥，勿沾水，遵医嘱定期换药，留意切口有无红肿、渗液等异常，若有异常及时告知医生，基础疾病患者更需关注切口愈合情况。
术后2 - 3周内避免剧烈运动及弯腰负重，可逐步开展简单床上康复锻炼，如踝泵运动等促进血液循环。上班族、运动员恢复初期避免过早恢复高强度工作或训练，以防影响恢复效果。
密切观察腰部及下肢症状变化，如疼痛、麻木等有无加重或复发，按医嘱按时复诊，通过复查了解恢复状况，脊髓受压等高危患者更要重视复诊检查，以便及时处理问题。
